loading...

Nutritie

Nu slabiti flamanzind!


Exista o parere gresita, a unor persoane dornice sa scada in greutate, si anume ca acest lucru se poate intampla daca vor consuma mai putina hrana. Ideea este falsa, afirma nutritionistii. Dietele prea restrictive nu sunt urmate pana la sfarsit de ...

De ce este important micul-dejun


Medicii spun ca prima masa a zilei - micul dejun - este cea mai importanta, si nu trebuie omisa. Care este motivul pentru care a fost lansata aceasta conceptie si care sunt cu adevarat beneficiile micului dejun in dieta noastra? ...

Alimente pentru un par sanatos


Iata o lista cu ceea ce ar trebui sa mananci in mod regulat pentru a avea un par cat mai frumos si mai sanatos. Afla care alimente iti grabesc cresterea parului si care il fac sa devina mai puternic si plin de vitalitate!   ...

Kilograme in plus, obtinute sanatos


Ce-ti trece prin minte atunci cand te gandesti la diete? Prea multe kilograme, restrictie la ciocolata, paste fainoase, cartofi prajiti, masuri extra large. ...

Ananasul arde grasimile


Ananasul este un fruct tropical foarte gustos, originar din Brazilia şi Paraguay, recunoscut în diete mai ales pentru faptul că o anumiţă substanţă din compoziţia sa, numita bromelină, arde grăsimile şi accelerează metabolismul. ...

Alimentatie sanatoasa! Secrete si sfaturi!


O hrana sanatoasa este o hrana proaspata, variata, bogata in substante vitale, alcalina si cu multe vitamine. Pentru o alimentatie sanatoasa este recomandat sa inlocuiesti carnea cu soia.   ...

Pro sau contra pilulelor pentru slabit


Sa pierzi in greutate cu ajutorul pastilelor de slabit si fara a depune efort fizic pare a fi un vis implinit dar in majoritatea cazurilor nu este deloc sanatos. ...

STIATI CA .....


..........exista viata si dupa munca? Rapoarte, proiecte, prezentari, deadline-uri, birou, etc...Sa redescoperim faptul ca exista viata si dupa munca! Pentru toti care nu mai au energie decat pentru birou si drumul spre patul de acasa s-a gasit un ...

Vitaminele in cura de slabire


Atunci cand vrei sa pierzi din greutate si urmezi o dieta saraca in calorii, vitaminele sunt esentiale pentru a-ti mentine sanatatea si buna functionare a organismului. ...

Spune-mi cum mananci ca sa stiu cum esti


Dieta cea mai buna este aceea care ti se potriveste. ...

Mituri despre kilogramele in exces


Auzi fel si fel de idei legate de ingrasatul excesiv. Unii spun ca problemele de greutate sunt ereditare, altii spun ca trebuie sa renunti complet la grasimi, altii dau vina pe glanda tiroida, in timp ce, altii spun ca vei slabi mult mai repede u ...

Alimentatia in functie de grupa sanguina


Dr Peter D'Adamo, autorul cartii "Eat Right For Your Type" (Mananca potrivit pentru tipul tau de singe) este de parere ca grupa sanguina a unei persoane poate influenta modul in care organismul simileaza/pierde in greutate. ...

Mancam repede! Si sanatos?


Masa luata „la expres”, in spatele garii, pare a reprezenta azi o figura de stil cu ecouri triste, venite dintr-un trecut nu prea indepartat. Se poate spune chiar ca, intr-un fel, s-a schimbat doar decorul. Dar si meniurile sunt cu totu ...

Ciupercile, indispensabile unei alimentatii sanatoase


Poate niciodata nu ti-ai imaginat ca ciupercile, atat de gustoase, sunt si bogate in diverse minerale, pe care multe alte fructe si legume nu le contin. Potasiu, cupru, fosfor, fier şi siliciu dar si vitaminele B, B1, B2, B3 şi B6 - toate se gase ...

Zece NU-uri in cura de slabire


Este normal sa iti doresti sa fii frumoasa, sa ai un corp de diva si sa fii si sanatoasa. De aceea o cura de slabire este oricand bine-venita, dar numai cu conditia sa fie foarte bine pusa la punct. ...

Monden
Cele mai norocoase tradiții stramoșești la praznicul Moșilor de vara
In sambata aceasta, pe 18 iunie, in ajunul sarbatorii Pogorarii Duhului Sfant (Duminica Rusaliilor) sunt oranduiți ...
Céline Dion si-a gasit deja un iubit?
Cantareata Céline Dion (48 de ani) s-a lasat cucerita de chitaristul Kaven Girouard, de 30 de ani, sustine revista...
Cum arata fiul mai puțin cunoscut al lui Goldie Hawn
Toata lumea ii știe pe cei doi frați Kate Hudson și Oliver Hudosn, copiii simpaticei actrițe de 70 de ani din...
Cum a ramas insarcinata la 50 de ani Janet Jackson?
A ramas la fel de discreta de cand a anuntat ca va avea primul sau copil! Fratele cantaretei Janet Jackson, Tito...
Amber Heard nu mai vrea pensie alimentara de la Johnny Depp. De ce și-a retras cererea
In mijlocul audierilor pentru pronuntarea sentintelor si declaratiilor in cazul divortului scandalos, Amber Heard si-ar...
De ce nu a dat Oana Zavoranu petrecere de ziua ei
Oana Zavoranu nu mai are chef de petreceri. Desi a avit doua evenimente foarte importante la care ar fi putut sa dea...
Cand a ajuns Alin Ionescu la locul accidentului Cristinei Spatar
Alin Ionescu a scos miercuri asul din maneca in casnicia cu Cristina Spatar. Omul de afaceri a confirmat ca cei doi vor...
De ce este nefericit soțul tau? 5 motive surprinzatoare!
Ai o banuiala ca soțul tau e nemulțumit de casnicia voastra? Psihologii și psihoterapeuții in problemele cuplurilor...
Claudia Patrascanu face nunta cu sarbe oltenești și manele
Tot Bolintinul va rasuna pentru ca Gabi Badalau si Claudia Patrascanu fac nunta mare astazi. Cantareata si afaceristul...
Motivul pentru care Andrei Leonte nu poate parasi țara
Andrei Leonte a incercat joi, 26 mai, sa plece din țara. Nu departe, ci la vecinii noștri bulgari. Deși este o țara...
mai multe articole >>