loading...

Nutritie

Migdalele reduc pofta de mancare


Senzație de foame între mese? Lasă batonul de ciocolată deoparte și ia în schimb un pumn de migdale. Acestea sunt perfecte pentru orice masă sau ca și un simplu snack. ...

Cinci alimente pentru detoxifierea organismului


Detoxifierea a devenit un fel de “modă”, cu toate medicamentele și “super-dietele” care ne sunt prezentate atât pe internet cât și la tv. ...

Beneficiile alimentelor sanatoase


În ziua de azi, toată lumea știe că trebuie să aibă o alimentație sănătoasă. Auzim acest lucru zi de zi. Unii oameni aleg această cale, ceilalți pur și simplu o ignoră. Mulți dintre ei nu sunt conștienți de beneficiile pe care ...

Cum sa ai un abdomen plat cu ajutorul unei diete sanatoase


Pe langa exercitiile fizice regulate, dieta este foarte importanta atat pentru sanatate, cat si pentru aspectul fizic.   ...

Consumul de alimente prajite poate creste riscul de cancer


Consumul de alimente prăjite crește riscul de cancer de prostată, potrivit unui nou studiu de la Centrul Fred Hutchinson de analiză a cancerului, din Seattle. ...

Cum sa slabesti dupa mesele copioase de Craciun


Craciunul a venit cu mese imbelsugate si cu multa pofta de mancare, dupa un post destul de lung. Iar cum ai fost o pofticioasa si nu te-ai abtinut de la sarmalute, piftie si cozonaci ai luat cateva kilograme in plus si te simti destul de plina. ...

Ce si cum sa mananci la Masa de Craciun, fara sa-ti dai peste cap organismul


Perioada Craciunului este una dintre cele mai frumoase din intreg anul. Toate familiile se reunesc si servesc impreuna preparate traditionale pregatite special pentru aceasta sarbatoare. ...

Catina, perfecta pentru iarna


Pentru a avea un organism rezistent in fata virusurilor si a bacteriilor, puteti recurge la remediile naturale. ...

Alimente cu putine calorii


Alimentele cu putine calorii probabil deja fac parte din alimentatia ta zilnica. Iata o lista a produselor naturale cu un numar redus de calorii:   ...

Cum arata meniul sanatos de post


Desi pare o traditie invechita, multe persoane aleg sa tina post. Cum in aceasta perioada ne aflam in postul Craciunului, iata cateva sfaturi prin care poti sa ai o alimentatie sanatoasa. ...

Cum sa revii la greutatea normala dupa ce ai nascut


Tocmai ai nascut si esti cea mai fericita femeie de pe pamant! Singurul lucru care iti umbreste bucuria sunt kilogramele in plus acumulate in perioada sarcinii.   ...

Zece super-alimente pentru frumusetea ta


Frumusetea este strans legata de stilul de viata si, in special, de alimentatie. Produsele pe care le consumi in fiecare zi au o influenta directa asupra felului in care arati. ...

Bucatarie vesela, pas cu pas


Nu toata lumea gaseste cu usurinta puterea de a trece prin marile metamorfoze si schimbari din viata. Adesea, o astfel de revolutie nu inseamna nimic altceva decat mult zgomot pentru nimic, deoarece majoritatea planurilor raman tot o promisiune nei ...

Mananci 5 portii de fructe si legume pe zi - ai grija de "decorul" interiorului tau


Care este piesa ta preferata de mobilier din casa? Un fotoliu confortabil? Sau poate un fotoliu-balansoar? Un dulap cu oglinda care face inceperea sa para mai mare? Sau poate masa in jurul careia se desfasoara viata de familie? Te ingrijesti de de ...

Ingredientul secret care te scapa de grasimea de pe burta. E ceva natural!


Toti ne dorim sa avem un abdomen perfect plat, insa putini sunt cei care poseda asa ceva. O talie de viespe nu se obtine foarte greu, insa sa o mentii este partea mai dificila. ...

Monden
Cele mai norocoase tradiții stramoșești la praznicul Moșilor de vara
In sambata aceasta, pe 18 iunie, in ajunul sarbatorii Pogorarii Duhului Sfant (Duminica Rusaliilor) sunt oranduiți ...
Céline Dion si-a gasit deja un iubit?
Cantareata Céline Dion (48 de ani) s-a lasat cucerita de chitaristul Kaven Girouard, de 30 de ani, sustine revista...
Cum arata fiul mai puțin cunoscut al lui Goldie Hawn
Toata lumea ii știe pe cei doi frați Kate Hudson și Oliver Hudosn, copiii simpaticei actrițe de 70 de ani din...
Cum a ramas insarcinata la 50 de ani Janet Jackson?
A ramas la fel de discreta de cand a anuntat ca va avea primul sau copil! Fratele cantaretei Janet Jackson, Tito...
Amber Heard nu mai vrea pensie alimentara de la Johnny Depp. De ce și-a retras cererea
In mijlocul audierilor pentru pronuntarea sentintelor si declaratiilor in cazul divortului scandalos, Amber Heard si-ar...
De ce nu a dat Oana Zavoranu petrecere de ziua ei
Oana Zavoranu nu mai are chef de petreceri. Desi a avit doua evenimente foarte importante la care ar fi putut sa dea...
Cand a ajuns Alin Ionescu la locul accidentului Cristinei Spatar
Alin Ionescu a scos miercuri asul din maneca in casnicia cu Cristina Spatar. Omul de afaceri a confirmat ca cei doi vor...
De ce este nefericit soțul tau? 5 motive surprinzatoare!
Ai o banuiala ca soțul tau e nemulțumit de casnicia voastra? Psihologii și psihoterapeuții in problemele cuplurilor...
Claudia Patrascanu face nunta cu sarbe oltenești și manele
Tot Bolintinul va rasuna pentru ca Gabi Badalau si Claudia Patrascanu fac nunta mare astazi. Cantareata si afaceristul...
Motivul pentru care Andrei Leonte nu poate parasi țara
Andrei Leonte a incercat joi, 26 mai, sa plece din țara. Nu departe, ci la vecinii noștri bulgari. Deși este o țara...
mai multe articole >>