Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!


Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Primul lucru pe care l-a facut Pelinel dupa ce s-a intors din SUA
Schimbata si la corp, si la fata, mai rotunjoara si la burtica, si la trup, dar extrem de radioasa. Asa s-a intors...
Tatal Antoniei nu suporta tatuații, dar are "ginere" pictat peste tot
Mihail Iacobescu, cel care a crescut-o pe Antonia de la cinci luni, a declarat, intr-un interviu acordat postului...
Mihai Traistariu s-a impacat cu fratele Vasile
Mihai Traistariu (39 de ani) si-a schimbat brusc atitudinea fata de fratele lui, Vasile, dupa ce, vara trecuta,...
Serban Copot i-a aratat fiului cum era sa fii copil in comunism
Șerban Copoț a fost impresionat de jucariile din perioada comunista adunate de un colectionar si a decis sa i le...
Adela Popescu si-a aratat burtica de gravida, la tv
Adela Popescu (29 de ani) si Radu Valcan (39 de ani) trec prin cea mai frumoasa perioada din viata lor. La finalul...
Vizi Imre, de la "Vocea Romaniei" la muzica de film
In 2012 Vizi Imre (29 de ani) a participat la "Vocea Romaniei", atragand multe priviri. El este fost unul dintre cei...
Cuibusorul de nebunii al lui Razvan Simion, calcat de hoti
Razvan Simion a avut de tras weekend-ul trecut de pe urma hotilor, care i-au intrat in vila din Corbeanca. Si asta, nu...
Cate piese au fost inscrise la Selectia Nationala Eurovision 2016
La selectia pentru Eurovision din acest an au fost inscrise pana in acest moment aproape 90 de piese. Vedete autohtone,...
Garcea si-a dus fiica la Parada mancaciosilor
Mugur Mihaescu, alias Garcea din grupul "Vacanta Mare" (Kanal D), si fiica lui au participat, zilele trecute, la parada...
Madalina Ghenea: Colegii m-au poreclit Girafa!
Marti seara (9 februarie), pe Rai Uno, de la ora 21.40, Madalina Ghenea da startul Festivalului Sanremo, editia cu...
mai multe articole >>