Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!


Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Ce-i mai plac prospaturile! Uite cu cine canta Ploieșteanu muzica lautareasca in club!
Ii place viața! In plan personal, dar și pe scena! La 64 de ani, maestrul Nelu Ploieșteanu face ravagii in club cu mu...
Vica, rasfatata de un miliardar in Israel
Vica Blochina, fosta iubita a lui Victor Piturca, a avut parte de cateva zile de rasfat total. Blonda a petrecut sfarsit...
Corina imbatranește, dar se obraznicește
La 35 de ani, nonconformista cantareața Corina Bud nu contenește sa-și șocheze fanii. Deși este maritata cu potentu...
Bebelusul lui Ionut Dolanescu, operat pe inima in America? Apropiatii cantaretului spun ca micutul Nicolae Iancu s-a nascut cu o malformatie
Veste cumplita pentru Ionut Dolanescu si familia acestuia. Fiul cel mic al artistului, Nicolae Iancu, s-a nascut cu o ma...
Nick Radoi o tine din logodna in logodna. Noua iubita e pe cale sa-i devina sotie
Milionarul Nick Radoi (53 de ani) e indragostit pana peste cap de noua lui iubita, Oana Iordache (33 de ani). La trei l...
Mama Zina a venit cu camasa desfacuta la ziua Danei Savuica
De cand a ajuns la azil, Zina Dumitrescu (78 de ani) nu a mai iesit la evenimente sau la alte mondenitati, asa cum obisn...
Crudu: "Vreau sa ma marit, dar n-am cu cine!"
Daniela Crudu (25 de ani) nu reuseste sa-si revina dupa despartirea de fotbalistul Mihai Costea (26 de ani), zis Nila. C...
Primele declaratii ale Cristinei Stamate, dupa operatia pe cord deschis
Actrita Cristina Stamate a trecut, saptamana trecuta, printr-o operatie foarte grea, pe cord deschis. Dupa ce si-a lasa...
N-o sa crezi ce spune Andreea Raicu despre sex
Andreea Raicu (37 de ani) este foarte activa, atat pe Facebook, cat și pe blogul personal, acolo unde ține in permanen...
Marius Moga a devenit un adevarat lumbersexual. Juratul de la Vocea arata ca omul padurii cu barba asta!
Degeaba face reclame la aparate de ras, nu-l mai crede nimeni! Marius Moga n-a mai trecut de mult timp pe la frizer, iar...
mai multe articole >>