Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!


Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
RAZBOIUL CONTINUA! Andreea Tonciu sare la gatul iubitei lui Mitea! Si-au carat pumni si picioare in direct la TV!
Andreea Tonciu nu se lasa cu una cu doua si ii declara razboi iubitei lui Nicki Mitea. Mai mult, mama brunetei a sarit i...
In depresie, inainte de Sarbatori! Motivul pentru care Loredana Chivu s-a umplut de tristete
Multi barbati si-o doresc la asternut, insa Loredana Chivu nu se mai multumeste doar cu admiratia. Blonda sufera enorm c...
Sarbatori de cosmar pentru Narcisa lui Guta! Ce o impiedica sa se vada cu manelistul chiar in ziua de Craciun
A trecut o luna si jumatate de cand a fost arestata, iar mai apoi eliberata sub control judiciar, insa Narcisa nu scapa ...
Andreea Marin, bagata in spital de Tuncay! Totul s-a intamplat in Turcia, unde el credea ca nu se va afla niciodata nimic!
Cum are 40 de ani, Andreea Marin este mai mult decat precauta atunci cand se gandeste sa devina mama, din nou. Motiv pen...
Silviu Prigoana: ''Am aflat ca voi fi, din nou, parasit''
Formau un cuplu de mai bine de un deceniu, iar cand totul parea a fi la locul lui, SIlviu Prigoana (50 de ani) si Adrian...
Iuliana Marciuc și Dan Negru se bat in audiențe, de Revelion
Antena 1 si TVR 1 au intrat in focul filmarilor pentru programul difuzat in Noaptea dintre Ani, iar disputa se anunta ac...
Nu o sa crezi ce mananca Raluca Badulescu dupa ce a slabit 65 de kilograme
Operatia de micsorare a stomacului i-a schimbat viata. Raluca Badulescu (40 de ani) a ajuns la o silueta de fotomodel in...
A impacat-o pe "Mama Natura" cu o vacanta la Londra!
Cand se cearta, cand se impaca! Roxana Ionescu, alias Mama-Natura, știe sa-și țina in șah iubiții. Daca saptamana t...
Mihai Constantinescu se insoara la 68 de ani
Dupa 16 ani de relatie, Mihai Constantinescu s-a hotarat sa spuna , din nou, "Da". Asta dupa ce, in urma cu cativa ani, ...
Gest inexplicabil al fostului "socru" a lui Keo! Desi putea sa ii faca zestre seriosa Andreei Balan, tatal cantaretei a renuntat
Cantareata Andreea Antonescu si tatal fostei sale partenere din defuncta trupa “Andre” mai au de asteptat pa...
mai multe articole >>