Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!


Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Broadway: cum s-a transformat o strada din Manhattan in legenda
Teatrele de pe Broadway au jucat un rol esential in modelarea societatii si culturii americane in secolul al XX-lea,...
Alex Velea si Antonia, sarut de 200.000 de euro
Si-au vazut visul cu ochii. Duminica seara, Alex Velea si Antonia au umplut Sala Palatului si au sustinut primul lor...
Ioana Tufaru, indragostita lulea: ''Cred ca sunt insarcinata''! Cum arata iubitul ei
Ioana Tufaru are, in sfarsit, parte de clipe frumoase in viata ei. Aceasta si-a gasit un iubit, de care marturiseste ca...
Gabi Jugaru revine in forta! Afla unde il vei putea urmari!
Dupa experienta traita in jungla, la "Sunt celebru, scoate-ma de aici!", Gabi Jugaru s-a intors cu bateriile mai...
Robert Turcescu si Radu Banciu, replici acide: "Cine te-a adus la B1 cand se cauta un nebun ca Badea?"
Robert Turcescu si Radu Banciu au avut un schimb de replici dure, dupa ce Banciu i-a adresat o intrebare ironica lui...
De ce a tinut Andra sarcina ascunsa? Cumnata solistei da cartile pe fata
Inainte de a anunta ca este insarcinata, Andra (28 de ani) a trecut prin tot soiul de frici si griji legate de cel...
Laura Cosoi a invatat sa injure si sa fie vulgara
Pe 24 aprilie, odata cu lansarea filmului de actiune "Cel Ales", spectatorii vor putea descoperi o Laura Cosoi...
Andreea Tonciu: "De cand m-am tunat, am primit 4.000 de mesaje de la barbati"
De mai bine de jumatate de an, Andreea Tonciu (28 de ani) s-a despartit de Nicolae Mitea (30 de ani), iar statutul de...
Este OFICIAL! Diana Dumitrescu a RECUNOSCUT! Ce spune despre relatia cu Ristei! "Lucrurile se mai schimba"
Dupa ce a spus ca intre ea si Florin Ristei nu este decat o frumoasa prietenie, iata ca lucrurile au luat o alta...
Sunt primele declaratii dupa eliberarea sotului ei! Cum incearca Sanda Ladosi sa-si tina familia unita
De cand sotul ei a fost arestat, in noiembrie 2013, Sanda Ladosi a decis sa se izoleze definitiv de viata publica si sa...
mai multe articole >>