Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!


Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Loredana Pastrama, lovita in direct de fostul iubit
Editia din 2 martie a emisiunii Wowbiz, de la Kanal D, a fost la un pas sa se termine cu un scandal de...
Ioana Petric si Cristi Hrubaru, dornici sa isi intre in rol!
Sunt nerabdatori sa revina in forta pe micile ecrane! Cu zambetul pe buze, Ioana Petric si Cristian Hrubaru vin la...
Nu are o clipa de liniste! Un nou scandal monstruos a pornit in familia lui Guta! Narcisa e de vina!
Necazurile par sa nu se mai termine pentru Narcisa. Ca si cum problemele pe care le are cu legea nu ar fi fost de...
Dana Nicolaescu ii face toate mofturile Iolandei! De Martisor i-a daruit un vas ceramic lucrat manual
Au trecut doi ani de la moartea maestrului Sergiu Nicolaescu iar acum sora si vaduva lui se inteleg ca doua surori....
A ajuns la capatul PUTERILOR! Decizia radicala luata de Nicoleta Luciu! Nici sotul ei nu se astepta la asa ceva!
In urma cu mai bine de trei ani, dupa ce a dat nastere celor trei copii, Nicoleta Luciu s-a lasat pe mana medicilor...
Kate Middleton mai are puțin și naște
Odata cu venirea primaverii, Kate Middleton a trecut și ea la colecția de primavara, in ceea ce privește rochiile de...
Vanessa Paradis a pozat in pielea goala
Dupa 25 de ani, cantareata si actrita Vanessa Paradis este din nou imaginea casei de moda Chanel. In ultima campanie...
Printesa Diana a avut o relatie secreta cu Eric Clapton?
O noua biografie despre muzicianul Eric Clapton, care va aparea la 12 martie, dezvaluie ca acesta a avut o relatie...
Raduleasca l-a pus cu botul pe labe pe Felix
Dupa numai patru luni de relatie, Mihaela Radulescu (45 de ani) a reusit sa-l transforme cu totul pe Felix Baugmartner...
Adina de la Heaven si-a bagat iubitul in afaceri
Se iubesc de aproape un an si au luat viata de familie in piept, chiar daca nu sunt casatoriti. Adina de la Heaven si...
mai multe articole >>