Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 12 noiembrie 2008, de Andreea Nestian

Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax
Dacă ţi-a plăcut, distribuie şi prietenilor tăi!
Share on Google+



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
DETALIUL INCREDIBIL din acesta poza a Andreei Mantea: "O sa-ti aduca noroc!"
S-a despartit de Cristian Mitrea, iar acum trece cu greu peste aceasta perioada, asa ca, Andreea Mantea petrece cat mai ...
Dorul de fiica ei a invins! Ce a facut Antonia din dragoste pentru Maya le va face pe toate mamele sa planga
Pentru Antonia, fetita ei este cel mai important om de pe pamant, iar dorul de ea o macina zilnic. Cand nu mai poate rab...
A spus "DA" cand a primit inelul de logodna! O cunoscuta prezentatoare TV din Romania se marita!
Gabriela Cristea si Tavi Clonda sunt impreuna de un an de zile si in urma cu doar cateva minute, cei doi au recunoscut c...
S-a sarutat cu altul, dar tot la Costea ii e gandul! Gestul care a tradat-o pe Cruduta ca inca n-a trecut peste despartire
Pana de curand, Daniela Crudu dormea in tricoul de joc al lui Nila, insa, odata cu despartirea de fotbalist, bruneta a i...
Incearca mereu sa se vanda la pachet cu sotia, dar acum n-a reusit! Mihai Petre e dezamagit ca alta femeie i-a luat fata Elwirei
Inca de cand formeaza un cuplu cu dansatoarea Elwira, Mihai Petre a incercat sa fie mai mereu in compania ei. Asa ca, pe...
Decat sa-si sparga casa, si-a ascultat nevasta! Vali Vijelie, la un pas sa isi piarda definitv familia dupa ce a facut asta cu.
A plecat de acasa, hotarat sa traiasca alaturi de amanta, insa fiica lui l-a facut sa se razgandeasca si sa mai dea o sa...
Mama lui Laurette s-a iubit cu un african si un american, dar se marita cu un brailean
De la razboi, la nunta! Dupa ce s-a luptat ca o leoaica prin tribunal cu fostul iubit pentru custodia fetitei, Serena Ma...
Alexandru Constantin, premiat la Gala Barbati de Succes
Barbatii din show-biz care au cu ce se lauda pe plan profesional au fost premiati, marti seara, la Gala Celebrity Awards...
Oana l-a inselat pe Viorel Lis cu un barbat mai tanar?
Dupa saptamani intregi in care Oana s-a plans de faptul ca a fost inselata de Viorel cu o prostituata se pare ca nici so...
Anda Adam a primit mancare la sufertaș
S-a logodit cu instructorul ei de fitness, Sorin Andrei, dupa doar o luna de relație, iar acum cei doi se comporta ca o...
mai multe articole >>