Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!

Dieta-minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg intr-o luna!


Editia de astazi a ziarului Libertatea prezinta in exclusivitate reteta dupa care Vedeta postului Acasă TV a slăbit 30 de kilograme in doar o lună şi jumătate.

La doar o lună şi jumătate după ce a născut, Nicoleta Luciu se apropie de silueta care a consacrat-o, scrie Libertatea.
Dieta-minune are la baza de apă plată, compot de mere fără zahăr şi supă de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exerciţii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
"Este o cură foarte bună de detoxifiere, pentru că se consumă foarte multe lichide, iar sarea este total exclusă, astfel că nu reţii apă în corp şi elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta.
Respectivul regim te ajută să dai jos 3-4 kilograme pe săptămână şi, în plus, poţi mânca oricât şi oricând. Atenţie, însă, nu ai voie pâine şi nici dulciuri! Dacă, totuşi, simţi nevoia de ceva dulce, atunci poţi mânca maximum două batoane de slabit pe zi.


Iata planul "dietei-minune":
- Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă.

Sursa foto: Mediafax


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Botezul fetitei lui Pepe, in cifre: Cati bani s-au strans
Pepe (36 de ani) si Raluca (23 de ani) si-au crestinat cea de-a doua fetita, pe Rosa Alexandra, duminica (30 august)....
Femeile din viața lui Silviu Prigoana. A doua soție, plina de bani
Lucrurile cu femeile din viața lui Silviu Prigoana sunt foarte simple: "prima soție, a doua soție, a treia soție",...
Ruby: Se uita francezii la mine ca la o nebuna
La inceputul anului s-a chinuit in jungla din Africa de Sud, la concursul "Sunt celebru, scoate-ma de aici" (PRO TV),...
Imaginea cu fetita cea mica lui Pepe care a topit pe toata lumea
Catalin Maruta si Andra si-au indeplinit de nasi la botezul mezinei lui Pepe, Rosa Alexandra, de duminica...
Iuliana Luciu a ajuns la spital. Ce a patit
Iuliana Luciu a lipsit din emisiunea Acces Direct de marti, de la Antena 1. Sora Nicoletei Luciu a ajuns la...
Mutu se insoara cu voie de la soacra
Ajuns la 36 de ani, Adrian Mutu stie ce vrea atunci cand vine vorba de viata personala. Tocmai de aceea si-a dat seama...
Elena Basescu a sarbatorit-o pe fiica ei, dar si trei ani de casnicie
Elena (35 de ani), fiica cea mica a fostului presedinte Traian Basescu, a avut parte, marti (1 septembrie), de o dubla...
Invitatii lui Pepe au baut la botez 180 de sticle de alcool
Duminica trecuta, Pepe (36 de ani) și soția sa, Raluca (22 de ani), au sarbatorit, cu mare fast, creștinarea mezinei...
Andreea Marin vorbeste pentru prima despre jaf! Ce i-au luat hotii din casa "M-a durut sufletul cand am vazut ca..."
Invitata in emisiunea Teo Show, Andreea Marin a vorbit despre jaful din vila sa. Aceasta a marturisit ca in ultima...
INCREDIBIL ce a putut face Alexandra Stan! Vedeta i-a surprins pe toti: "Eu mi-am facut tinuta"
Una dintre cele mai faimoase cantarete din tara cat si din strainatate a fost prezenta recent la un eveniment monden....
mai multe articole >>