Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Sex
Home   »  Dragoste & Sex   »   Sex   »   Calea spre orgasmul perfect

Calea spre orgasmul perfect


Fetelor, fiti atente: daca vreti un orgasm mai intens, ati venit la locul potrivit. Tinand cont ca orgasmul mediu dureaza intre 15 si 30 secunde nu este ceva nefiresc pentru femei sa se simta inselate din acest punct de vedere.  


Dar sa ne imaginam un orgasm care dureaza 30 minute. Acest lucru a fost descoperit recent de catre terapeutii sexuali, numindu-l Orgasmul Sexual Extins, si poate fi atins urmand trei mari pasi pe care ii poate incerca oricine.


Poti incepe cu niste exercitii pe care le poti face singure, cum ar fi sa te gandesti pozitiv la sex, sa privesti cu incredere actul sexual, fara a te gandesti la altceva, si in tot acest timp poti face exercitii naked_woman1.jpgpentru stimularea zonei pelviene. Tot ce trebuie sa faci este sa incordezi si sa eliberezi muschiul pubococcigian (adica muschiul care ajuta la urinare),de 25-30 de ori, de trei ori pe zi.


Dupa ce ai ajuns a stapanesti destul de bine aceasta tehnica, poti incerca alaturi de partener. Folosind un lubrifiant, poate incepe prin masarea zonei genitale, fara a atinge clitorisul si fara a patrunde in vagin. Dupa 5 minute  va incepe stimularea clitorisului, si in acest timp vei incorda muschiul vaginal.In momentul in care esti pe punctul de-a avea orgasm, trebuie sa opreasca stimularea  clitorisului si folosind degetele sa stimuleze peretii vaginali, intr-un ritm ferm dar linistit.


Va simti cum peretii vaginului se contracta pe masura ce ajungi la orgasm, acesta fiind punctul unde majoritatea cuplurilor se opresc. Dar nu de aceasta data! Ar fi bine sa continue sa-si foloseasca degetele in interiorul vaginului, marind frecventa pe masura ce vrei mai mult. Cand vaginul va pulsa, va incepe sa stimuleze clitorisul din nou,pentru a mari contractia.


Acesta este momentul in care isi va concentra atentia din nou pe vagin. Procedeul va fi repetat pana cand contractiile vor ajunge la una la cinci secunde. Dupa 15 minute, contractiile vor deveni continue. Acum, folosind ambele maini va incerca sa stimuleze si vaginul si clitorisul in acelasi timp. Rezultatul: val dupa val de orgasm. Si cand te gandesti ca vroiai sa renunti!

Cateva sfaturi care te vor ajuta sa ajungi mai usor la un orgasm prelungit:

1.Bea mai putin.Alcoolul inhiba si reprima functiile corpului tau, micsorandu-ti sansele de a avea un orgasm prelungit.

2.Foloseste lubrifianti. Iti permite sa fii stimulata mai mult timp fara a avea senzatii ciudate.

3.Misca soldurile. Cu cat iti misti soldurile mai mult, cu atat va fi mai intensa incarcatura sexuala (incearca dansul din buric ppentru mai multa flexibilitate).

 4.Concentreaza-te pe senzatie. Barbatii par mai buni cand e vorba de concentrare asupra atingerii orgasmului, in timp ce femeile au tendinta sa viseze. Cauta in mintea ta, ultima, cea mai mica contractie, pentru a aprecia experienta.

5.Schimba stimularea. Daca doar ai avut un orgasm clitorial, treci la penetrare sau stimulare vaginala pentru a continua senzatia. Daca doar ai trecut de preludiu il poti ruga sa-ti faca sex oral.Deseori primul orgasm este mai rapid,dar al doilea ar putea dura mai mult.


Cititi mai multe despre: sex dragoste orgasm


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Bahmu si Prigoana, scandal-monstru pe greutatea copilului. La al cincilea divorț, iși scot ochii ca fiul cel mic e prea grasuț
Nici o zi fara vreun repros! Fostii soti Silviu si Adriana Bahmuteanu sunt din nou in contradictoriu, iar de data...
Anda Adam e insarcinata?
Primele zvonuri ca Anda Adam este insarcinata au aparut imediat dupa nunta, dar artista nu a confirmat momentan nimic....
Am primit cadou 23 de perechi de chiloti!
Nu degeaba s-a pozat un an intreg numai in chiloti, dorind sa arate cat e de viril. Mihai Traistariu (38 de ani) a...
N-ai loc sa arunci un ac in cluburi
N-ai stat toata noaptea in club, ai fost degeaba la mare! Asta pare sa fie deviza petrecareților de pe Litoral. In...
Prima veste buna pentru sotul Cristinei Rus dupa ce a iesit din arest. Are legatura cu tatal sau
Dragos Bilteanu, sotul Cristinei Rus, a primit o veste buna dupa ce a fost eliberat din arest. Judecatorii au decis ca...
Demi Moore isi vinde casa blestemata cu 7,7 milioane $
Demi Moore se afla inca in stare de soc dupa ce un tanar de 21 de ani a fost gasit mort in piscina din curtea...
Tatal lui Michael Jackson a orbit
Tragedie in familia lui Michael Jackson! Tatal regretatului megastar, Joe Jackson, a suferit o congestie cerebrala...
Naomi Campbell se alatura firmei TCC pentru a derula campanii de fidelizare in marile magazine
Compania TCC, specializata in programe de fidelizare pentru marii retaileri, a anuntat astazi ca a semnat un contract...
Jay-Z si Will Smith, serial la HBO
 Rapperul Jay Z si actorul Will Smith vor produce o miniserie pentru HBO, care va prezenta tragica poveste a lui...
Delia isi poarta cu mandrie noul tatuaj
Prezenta la Sibiu, Delia a profitat de ocazie pentru a-si face un tatuaj pe care nu a ezitat sa-l arate fanilor sai de...
mai multe articole >>