Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta Gabrielei Cristea. Vedeta a slabit 15 kg intr-un an

Dieta Gabrielei Cristea. Vedeta a slabit 15 kg intr-un an


Vedeta de televiziune a reusit sa slabeasca 15 kilograme intr-un an de zile.

"Nu am facut o obsesie din a slabi, e periculos sa te concentrezi numai asupra acestui lucru. Am apelat la un nutritionist care mi-a prescris nu o cura de slabire, ci un mod de viata. Elementele de baza ale alimentatiei mele au devenit legumele, cerealele, fructele, pestele, nucile, migdalele, apa, ceaiurile.Evit pe cat posibil preparatele grele, dar asta nu inseamna ca, din cand in cand, nu mananc si asa ceva. Am voie sa consum si dulciuri, totul e sa nu fac excese si, in plus, in ziua in care mananc o prajitura, urmatoarele doua zile nu ma mai ating de preparate foarte grele", a spus Gabi Cristea.

 

Secretele dietei Gabrielei Cristea:

Consum ceaiuri in permanenta

Nu ratez niciodata micul dejun, mananc dimineata in special cereale si fructe

Pranzul este rezervat salatelor, legumelor din belsug si carnii albe

Pestele la gratar e favoritul meu, dar imi plac si preparatele din pui

Ma pot rasfata si cu un desert, dar fara sa fac excese

Nu mananc mai mult de o bucata-doua de placinta sau prajitura

Seara incerc sa mananc mai putin, sa ma limitez la o salata generoasa

Intre mese, "fur" si cate o gustare: un fruct, o felie de branza (fara paine!)



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Stefan Banica, slalom printre mașini pentru un vin de 52 de lei
Stefan Banica e un artist complet, dar un sofer cu mari lipsuri in materie de reguli de circulatie. Zilele trecute,...
Ce a facut Andreea Balan inainte de Media Music Awards
A patra ediție a galei "Media Music Awards" va avea loc joi seara (3 septembrie), iar pregatirile au inceput deja....
Ne-am pus ghiozdanel in spate sa mergem la școli inalte
A inceput sa sune clopotelul pentru odraslele vedetelor noastre! Mai mici sau mai mari, "bobocei" sau aflati in anul...
Oana Mizil a nascut. Marian Vanghelie e tatic de fata
Oana Mizil a nascut o fetita, joi (3 septembrie), la o clinica privata din Bucuresti. Iubita lui Marian Vanghelie si...
Mare durere in viata Andei Adam! De ce sufera gravida in 7 luni
Anda Adam este insarcinata in 7 luni. Nimeni nu a stiut nimic intrucat artista a dorit sa fie sigura ca sarcina nu...
Am aflat adevarul despre divortul toamnei! De asta si-a parasit Mariajuana sotul: "O batea bine!"
Marijuana a anuntat de curand ca intentioneaza sa divorteze dupa un mariaj de cinci ani. Desi fosta artista nu a vrut...
Alex Velea s-a facut de ras pe covorul rosu de la Sibiu! Antoniei nu ii venea sa creada ce vede
Trupe si solisti sunt invitati, in fiecare an, sa cante la Sibiu, la Media Music Awards. Printre artisti s-a numarat si...
MEDIA MUSIC AWARDS 2015: Delia a gafat GRAV! Iulia Albu a facut-o PRAF! Uite cum s-a imbracat
A patra ediție a galei „Media Music Awards” a adunat si de aceasta data nume mari din showbiz. Delia,...
O faimoasa cantareata din Romania, gravida cu iubitul secret!? Si-a afisat burtica pe covorul rosu!
Artisti si trupe cunoscute au fost joi noapte la Sibiu la Media Music Awards. Tinute care mai de care mai deosebite si...
Beyonce de Romania, in stare de SOC! Fostul iubit a luat cu asalt satra lui Leo!
Beyonce de Romania a ramas socata cand a vazut ce decizie a luat fostul amorez, Ibrahim, atunci cand a aflat ca tanara...
mai multe articole >>