Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta Gabrielei Cristea. Vedeta a slabit 15 kg intr-un an

Dieta Gabrielei Cristea. Vedeta a slabit 15 kg intr-un an


Vedeta de televiziune a reusit sa slabeasca 15 kilograme intr-un an de zile.

"Nu am facut o obsesie din a slabi, e periculos sa te concentrezi numai asupra acestui lucru. Am apelat la un nutritionist care mi-a prescris nu o cura de slabire, ci un mod de viata. Elementele de baza ale alimentatiei mele au devenit legumele, cerealele, fructele, pestele, nucile, migdalele, apa, ceaiurile.Evit pe cat posibil preparatele grele, dar asta nu inseamna ca, din cand in cand, nu mananc si asa ceva. Am voie sa consum si dulciuri, totul e sa nu fac excese si, in plus, in ziua in care mananc o prajitura, urmatoarele doua zile nu ma mai ating de preparate foarte grele", a spus Gabi Cristea.

 

Secretele dietei Gabrielei Cristea:

Consum ceaiuri in permanenta

Nu ratez niciodata micul dejun, mananc dimineata in special cereale si fructe

Pranzul este rezervat salatelor, legumelor din belsug si carnii albe

Pestele la gratar e favoritul meu, dar imi plac si preparatele din pui

Ma pot rasfata si cu un desert, dar fara sa fac excese

Nu mananc mai mult de o bucata-doua de placinta sau prajitura

Seara incerc sa mananc mai putin, sa ma limitez la o salata generoasa

Intre mese, "fur" si cate o gustare: un fruct, o felie de branza (fara paine!)



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Arsinel, o "catastrofa" in copilarie: "Cand eram mic, mi se zicea Mutu si Buflea"
Unul dintre cei mai mari actori ai Romaniei, Alexandru Arsinel, povesteste ca in copilarie era "o catastrofa" in ceea...
Le arata anchetatorilor ca s-au schimbat! Ce fac acum fetele implicate in dosarul prostituatelor de lux
La inceputul acestui an, cateva persoane publice au fost chemate sa dea cu subsemnatul intr-un dosar de prostitutie. De...
Apare rar in public, dar cand o face, iese prost! Cum a fost fotografiata Geanina Corondan
Geanina Corondan, Elisabeta Lipa si Alina Dumitru se afla printre vedetele luate in vizor de stilistul Ovidiu Buta, la...
Ce face acest model i-a socat pe multi! Imagine controversata pe coperta unei reviste!
Editia din Australia a revistei Elle a generat controverse dupa ce a iesit numarul din iunie. Pe coperta publicatiei...
"Premiantii fara premii". Tudor Gheorghe, premiat si aplaudat pentru intreaga cariera
Zeci de oameni au stat la coada la Deva, sa ii stranga mana lui Tudor Gheorghe si sa ii multumeasca pentru toate...
Adrian Ropotan si Raluca Ogica si-a incercat norocul pe campii! Vezi ce facut fotbalistul si iubita pe un camp de langa Capitala!
Fiica spaimei loteriei, Stelian Ogica, si fotbalistul Adrian Ropotan au fost surprins de paparazzii revistei Spy in...
Mirela Boureanu Vaida, dezvaluiri despre rolul de mama. Ce greutati a intampinat
Mirela Boureanu Vaida a devenit mamica in urma cu trei luni, iar prezentatoarea emisiunii "Mireasa pentru fiul meu" a...
Cat te costa o rochie de mireasa creata de Dragusanu
Are bafta si la afaceri! Bianca Dragusanu, care anul trecut si-a deschis un atelier vestimentar, a fost luata cu asalt...
Regizorul Andrei Crețulescu si "Ramona", premiati la Cannes 2015
Andrei Crețulescu a participat la festivalul de film de la Cannes cu un scurt metraj independent. Creația lui...
Fosta vedeta din LaLa Band, surprinsa in pat cu un alt barbat
A devenit cunoscuta datorita trupei LaLa Band si a serialului "Pariu cu viata", insa de o buna perioada actrita Alexia...
mai multe articole >>