Sfaturi pentru slabit de la personalitati ale caror trupuri reprezinta cariera

Marti, 31 Ianuarie 2012

Sa arati bine si sa fii sanatoasa reprezinta principalele preocupari ale tale. Stii prea bine cat de greu poate fi sa le ai pe amandoua deodata, cat de greu este de intretinut silueta, cate sacrificii trebuie sa faci ca sa te simti bine in pielea ta.

FOTO: VENUS WILLIAMS

Dar imagineaza-ti cat de dificil este pentru cei care aceste lucruri sunt obligatorii si fac parte din descrierea jobului lor.

Iata ce spun cateva personalitati care au trecuta in fisa postului mentiune ca trebuie sa arate fara de cusur:

1. Miranda Kerr, model al casei de moda Victoria's Secret

Proaspata mamica spune ca isi imparte timpul intre antrenamente si grija pentru copilas.

"Am timp mai putin, dar incerc sa fac exercitii in fiecare zi. Fac miscare acasa cu fiul meu, jucandu-ma pe podea cu masinutele sale", spune Miranda.

Kerr a spus sa ii place sa faca yoga, pilates si antrenamente cu greutati si cu benzi de rezistenta.

2. Jillian Michaels, antrenor personal de vedete

Spune ca alegerile marunte conteaza.

"Transformarea nu este la cinci minute distanta, ci este o activitate a prezentului. In acest moment poti face cateva schimbari, marunte dar care pot fi incununate de succes de-a lungul timpului. Iti poti cultiva astfel un corp sanatos si o imagine de sine cu care sa te mandresti."

3. Venus Williams, campioana la tenis

Tenismena si designer in acelasi timp, Venus Williams trebuie sa fie mereu in forma.

"Port o multime de rochii stramte si de fiecare data zic: "Trebuie sa imi fac genuflexiunile!", spune tenismena.

De asemenea a adaugat ca ii place sa incerce multe lucruri care sa o ajute sa fie in forma.

"Am inceput sa inot. Imi place sa fiu in apa - si chiar daca nu am fost niciodata o inotatoare buna - in ultima saptamana chiar am invatat sa inot."

4. Laurieann Gibson, coregrafa

Laurieann este dansatoare profesionista de hip-hop, gazda a unui show de televiziune si fosta coregrafa a lui Lady Gaga.

Spune ca a invatat-o pe Gaga importanta alimentatiei corecte dupa ce aceasta a lesinat pe scena.

Pentru a se mentine in forma si pentru a avea energia necesara pentru a dansa, Laurieann Gibson spune ca" totul se invarte in jurul sosurilor cu chipsuri din cereale integrale, al tofu, carnii de curcan si a laptelui de cocos"

Ana-Costina Constantinescu

Taguri: slabit fitness sfaturi vedete celebritati

Alege din peste 900 de modele de bijuterii argint la cel mai mic pret!