Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca



Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan




Videomix


Monden
Anamaria Prodan, militarie cu fetele ei: Nu le dau voie sa aiba Facebook
Sotia lui Laurențiu Reghecampf este foarte foarte stricta in ceea ce priveste buna crestere a fiicelor sale. ...
ANNA LESKO traieste FERICIREA PURA! "NICIODATA nu AM IUBIT cum IUBESC ASTAZI!"
Anna Lesko are toate motivele din lume sa se simta fericita. Are o cariera de succes, foarte multi admiratori si, de cur...
"Mr. Pink" a lasat-o SOLO pe Moni de Paste!
"Banii nu aduc fericirea", spune o veche vorba romaneasca. Iar Monica simte pe propria-i piele acest lucru. Vedeta noast...
S-au inversat rolurile. Oana l-a pus pe picioare pe Viorel Lis, dar ea a imbatranit intr-un an cat altii in 10
Viata Oanei Lis a luat o turnura neasteptata din momentul in care Viorel s-a imbolnavit. L-a ingrijit cu toata dragostea...
Laura Lavric a scos 4.000 de euro din banca si."Imi vine sa-mi dau palme pentru ce am facut!"
Cunoscuta cantareata de muzica populara Laura Lavric a scos 4.000 de euro din banca, insa a regretat la scurt timp acest...
Anamaria Ferentz, facuta PRAF de catre fostul sot: "Cand a murit bunicul ei, si-a facut cruce si a spus"
Chiar daca au divortat in urma cu multi ani, Anamaria Ferentz si Marcel Toader nu au ingropat inca securea razboiului. D...
Avocata lui Moni nu se poate atinge de bijuteriile Irinei
De Paste s-a relaxat cu tanara sa iubita Elena Constantin, care a devenit ca o mama pentru Irinuca, insa acum, Irinel Co...
Drew Barrymore, din nou mamica la 39 de ani. Actrita a nascut o fetita
Drew Barrymore a devenit mamica pentru a doua oara. Ea a nascut, marti, o fetita pe care o va chema Frankie Barrymore Ko...
Cuba Gooding Jr. divorteaza dupa 20 de ani de casnicie
Soc la Hollywood! Una dintre casniciile cele mai trainice s-a destramat. Actorul Cuba Gooding Jr. (46 de ani) si sotia s...
Selena Gomez i-a dat papucii lui Justin Bieber
Cantareata si actrita Selena Gomez (21 de ani) a rupt toate legaturile cu cantaretul Justin Bieber (20 de ani). ...
mai multe articole >>