Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Loredana Pastrama, lovita in direct de fostul iubit
Editia din 2 martie a emisiunii Wowbiz, de la Kanal D, a fost la un pas sa se termine cu un scandal de...
Ioana Petric si Cristi Hrubaru, dornici sa isi intre in rol!
Sunt nerabdatori sa revina in forta pe micile ecrane! Cu zambetul pe buze, Ioana Petric si Cristian Hrubaru vin la...
Nu are o clipa de liniste! Un nou scandal monstruos a pornit in familia lui Guta! Narcisa e de vina!
Necazurile par sa nu se mai termine pentru Narcisa. Ca si cum problemele pe care le are cu legea nu ar fi fost de...
Dana Nicolaescu ii face toate mofturile Iolandei! De Martisor i-a daruit un vas ceramic lucrat manual
Au trecut doi ani de la moartea maestrului Sergiu Nicolaescu iar acum sora si vaduva lui se inteleg ca doua surori....
A ajuns la capatul PUTERILOR! Decizia radicala luata de Nicoleta Luciu! Nici sotul ei nu se astepta la asa ceva!
In urma cu mai bine de trei ani, dupa ce a dat nastere celor trei copii, Nicoleta Luciu s-a lasat pe mana medicilor...
Kate Middleton mai are puțin și naște
Odata cu venirea primaverii, Kate Middleton a trecut și ea la colecția de primavara, in ceea ce privește rochiile de...
Vanessa Paradis a pozat in pielea goala
Dupa 25 de ani, cantareata si actrita Vanessa Paradis este din nou imaginea casei de moda Chanel. In ultima campanie...
Printesa Diana a avut o relatie secreta cu Eric Clapton?
O noua biografie despre muzicianul Eric Clapton, care va aparea la 12 martie, dezvaluie ca acesta a avut o relatie...
Raduleasca l-a pus cu botul pe labe pe Felix
Dupa numai patru luni de relatie, Mihaela Radulescu (45 de ani) a reusit sa-l transforme cu totul pe Felix Baugmartner...
Adina de la Heaven si-a bagat iubitul in afaceri
Se iubesc de aproape un an si au luat viata de familie in piept, chiar daca nu sunt casatoriti. Adina de la Heaven si...
mai multe articole >>