Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan
Dacă ţi-a plăcut, distribuie şi prietenilor tăi!
Share on Google+



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Decizia RADICALA luata de Nicolae Guta dupa ce Narcisa a rupt-o in bataie pe Beyonce. "Le-am spus ca.."
Prins la mijloc in scandalul dintre Narcisa si Beyonce, Nicolae Guta a luat o decizie radicala. Cantaretul a renuntat la...
Ana Maria Mocanu a facut ACCIDENT cu masina! Vezi care e starea ei acum!
Ana Maria Mocanu a trecut prin clipe de groaza, in urma cu doar cateva ore. Asistenta TV a fost implicata intr-un accide...
Si-a facut operatii estetice, a baut tuica si a mancat mamaliga! Uite ce actor celebru se afla acum in Romania!
Actorul Costas Mandylor, celebru pentru rolurile principale din seria horror "Saw", se afla de o saptamana in ...
Reactia lui Nicolae Guta dupa ce Narcisa a batut-o pe Beyonce: ''E in stare de orice''
Cand a aflat de cele intamplate, Nicolae Guta s-a ]ntors de urgenta din Spania, unde avea programate mai multe spectacol...
Ioana Blaj s-a cuplat cu noul iubit cand filma cu fostul
Viata bate filmul! Din acest weekend, in cinematografe intra comedia "Cuscrii", cu Ioana Blaj (27 de ani) si Paul Ipate ...
"Ionut cauta impacare, dar nu de dragul bunicii!"
Gherghina, mama lui Ion Dolanescu, spera sa nu inchida ochii pana cand nepotii ei, Dragos (38 de ani) si Ionut (42 de an...
Johnny Depp, din nou prada betiei
Dupa ce s-a despartit de Vanessa Paradis, Johnny Depp nu mai e decat umbra barbatului sexy de dinainte, sustine revista ...
DETALIUL INCREDIBIL din acesta poza a Andreei Mantea: "O sa-ti aduca noroc!"
S-a despartit de Cristian Mitrea, iar acum trece cu greu peste aceasta perioada, asa ca, Andreea Mantea petrece cat mai ...
Dorul de fiica ei a invins! Ce a facut Antonia din dragoste pentru Maya le va face pe toate mamele sa planga
Pentru Antonia, fetita ei este cel mai important om de pe pamant, iar dorul de ea o macina zilnic. Cand nu mai poate rab...
A spus "DA" cand a primit inelul de logodna! O cunoscuta prezentatoare TV din Romania se marita!
Gabriela Cristea si Tavi Clonda sunt impreuna de un an de zile si in urma cu doar cateva minute, cei doi au recunoscut c...
mai multe articole >>