Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca



Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan




Videomix


Monden
Luciu, o mama exemplara! Cu ce-si hraneste copiii
Nicoleta Luciu este o mamica perfecta si chiar daca admite ca ea recurge la infometare pentru a se mentine in forma, se ...
Copiii lui Zaharescu l-au acceptat pe iubitul mamei
La opt luni de la divortul parintilor, copiii Andreei Berecleanu si ai lui Andrei Zaharescu par sa-l fi acceptat pe iubi...
Maia a refuzat-o pe Sharon Stone si nu merge la Hollywood
Maia Morgestern si Saron Stone s-au cunoscut in 2013, in Romania, pe platourile de filmare. Obisnui...
ILINCA VANDICI, primele DECLARATII despre ea si LIVIU VIRCIU: "Incercam"
La emisiunea lui Maruta, Ilinca a dorit sa le transmita celor de acasa faptul ca intre ea si Liviu nu este nimic fals si...
Are ghinion in amor, dar a dat lovitura la Hollywood! Vezi pe ce contract a pus mana Lili Sandu, dupa 4 ani de esecuri
Dupa ce ani la randul a mers aproape zilnic la castingurile pentru filme si spoturi publicitare, Lili Sandu se poate dec...
Tragedie in casa celei mai cunoscute maneliste! Tatal carei cantarete isi numara ultimele zile din viata si asteapta inevitabilul!
Este mai mereu cu zambetul pe buze, dar in inima ei se framanta in fiecare clipa. Carmen Serban ascunde o adevarata dram...
A vrut sa ramana pe intuneric cu o cantareata, dar, refuzat, s-a multumit cu Adelina! Cine l-a lasat pe Speak cu ochii in soare
Inainte de a se cupla cu Adelina Pestritu, Speak pusese ochii pe o alta bruneta celebra. Tanara, sexy si plina de tatuaj...
Bianca Dragusanu se considera perfecta! Declaratia care i-a uluit pe barbati
Bianca Dragusanu este constienta de faptul ca arata foarte bine si ca are sute de admiratori. Vedeta este o feminista co...
Lindsay Lohan trage din nou la masea
Face ce face, dar tot alcoolul e tovarasul ei! Lindsay Lohan (27 de ani) continua sa traga la masea, desi judecatorii ...
Travestitul Madame Clarance doarme prin gari
In urma cu sapte ani a fost operat de cancer la vezica, acum doi ani boala a ajuns si la colon. Dupa interventie, soarel...
mai multe articole >>