Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan




Videomix


Monden
Liviu Varciu, CIRC LA POARTA LUI PEPE, chiar in ziua nuntii prietenului sau
Astfel, asa cum o cere traditia, Liviu a venit, in aceasta dimineata, la casa lui Pepe, pentru a participa la ritualul b...
PRIMUL MESAJ AL ANDREI pentru Pepe si Raluca! Uite ce le-a transmis mirilor
Pepe a facut totul ca la carte si a tinut sa respecte toate traditiile, mergand cu limuzina acasa la nasi, pentru a-i lu...
Mesajul postat pe Facebook de Oana Zavoranu, dupa nunta lui Pepe
Oana Zavoranu a postat duminica seara un mesaj pe contul ei de Facebook care pare a fi o trimitere directa catre nunta c...
Ionut Dolanescu va fi tata a treia oara! Cine a dat vestea cea mare
Ionut, fiul lui Ion Dolanescu, se pregateste de un eveniment fericit in viata lui. Sotia sa, Doinita, este insarcinata, ...
Nicoleta Luciu si Daniela Crudu s-au culcat in acelasi pat
Nimeni nu credea ca doua brunete supersexy pot fi atat de bune prietene.Dar "inevitabilul" s-a intamplat, la filmarile p...
Nicoleta Luciu si Cosmina Pasarin, vandute pe 50 de lei. Vezi unde si cum li se face reclama
Nicoleta Luciu si Cosmina Pasarin au facut senzatie in momentul in care au aparut goale pe coperta unei reviste destinat...
A dat ALL IN ca la POKER! Ce vedeta de la noi a "spart" 100.000 de euro pentru asa ceva!
Raluca Tanase, jumatatea blonda a trupei Bambi, este mai fericita ca niciodata. Vedeta s-a mutat de curand in casa noua,...
Fata lui Heidi Klum isi pune picioarele in pericol ca sa fie fotomodel la 10 ani
Asa mama, asa fiica! La doar 10 ani, fata lui Heidi Klum (41 de ani) vrea sa se faca fotomodel. Leni Boshoven poarta dej...
Andreea Tonciu, MESAJ EMOTIONANT PENTRU MITEA! A vrut ca toata lumea sa stie asta
Bruneta a publicat recent, pe Facebook, o serie de fotografii si un mesaj emotionant pentru iubitul ei, Nicolae Mitea. ...
Madalina Ghenea, in tandreturi cu un producator?
La scurt timp dupa sosirea ei, Madalina a atras toate obiectivele fotografilor de la eveniment. Motivul? Olteanca a fost...
mai multe articole >>