Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan
Share on Google+




Videomix


Monden
Am aflat adevarul nespus pana acum despre despartirea-soc dintre Keo si Misty! Va dam un indiciu: Balanca nu e straina de ruptura
Keo i-a spus adio blondei Misty la numai doua luni dupa oficializarea relatiei. Cantaretul a decis sa se desparta de ace...
Anuntul pe care Salam l-a facut in fata familiei la cinci ani de la moartea sotiei! A prezentat o bomba-sexy drept sotia lui!
Nimeni n-ar fi crezut ca este mai mult de o idila trecatoare, de vara, da riata ca Florin Salam a fost repede ...
Madalina Ghenea rupe tacerea! Ce spune romanca despre relatia ei cu producatorul Paul Haggis
Dupa ce au aparut stiri in intreaga lume care dadeau drept sigura relatia ei cu producatorul Paul Haggis, Madalina Ghene...
Bicicleta lui Robin Williams, vanduta cu 20.000 de dolari
O bicicleta care a fost facuta pe comanda si care i-a apartinut actorului Robin Williams, a fost vanduta la licitatie cu...
Nu mai face sex cu Mariah Carey pentru ca e prea grasa
A inceput scandalul! De luni bune Mariah Carey (44 de ani) si Nick Cannon (33 de ani) nu mai locuiesc impreuna si sunt i...
Viata ei parea sa se opreasca in momentul in care a paralizat! Vestea pe care frumoasa cantareata a dat-o in urma cu cateva ore!
Anamaria German trece de un an de zile prin cosmarul vietii ei. Ea a ramas paralizata in urma unui teribil accident de m...
Mihaela Radulescu s-a "prabusit" in bratele lui Dani Otil!
Zi crunta pentru Mihaela Radulescu! In aceste momente, vedeta isi conduce pe ultimul drum tatal, rapus inainte de vreme ...
Mihaela Radulescu, in doliu. Tatal ei a murit
Mihaela Radulescu trece prin momente grele, dupa ce tatal ei a murit acum cateva ore. Informația a fost confirmata de r...
Bodo i-a luat pe cei doi fratiori in plasament
Bogdan Marin si sotia sa, Loredana, sunt mai fericiti ca oricand. Judecatorii au decis ca artistul de la Proconsul si Lo...
Maruta, ''dat afara'' din Buftea
Cu mai mult par, dupa ce și-a facut implant, dar și cu un nou studio.Așa se va intoarce din vacanța Catalin Maruța ...
mai multe articole >>