Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan
Dacă ţi-a plăcut, distribuie şi prietenilor tăi!
Share on Google+



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Angela Similea plateste 3 maicute sa ingrijeasca mormantul sotului
Angelea Similea incearca sa se imparta cum stie mai bine intre dragostea pentru muzica si respectul pentru memoria sotul...
Chef Florin Dumitrescu si-a tatuat pe spate cutite si furculite
Mancarea inseamna totul pentru el, asa ca a facut un gest iesit din comun. Chef Florin Dumitrescu (26 de ani), cel mai t...
Gainusa: "Cusurgiii au fost si carcotasi, dar carcotasii nu vor fi cusurgii"
Mihai Gainusa (43 de ani) revine in aceasta seara la Prima TV, de la ora 22.30, cu noua emisiune, "Cusurgiii". Timp de ...
Luciu si-a amanat operatia la ochi! Ce motiv a avut bruneta sa renunte la interventie
Si-a schimbat viata la 180 de grade dupa ce a renuntat la traiul in Capitala pentru a fi cu sotul, la Miercurea Ciuc, ia...
Totul despre blonda pentru care Nila a parasit-o pe Crudu! E incredibil ce-i spunea despre Daniela si ce decizie a luat olteanca
Scandalul dintre Cruduta si Nila a “explodat”, saptamana trecuta, culisele despartirii lor fiind inca secret...
Ce mult s-a schimbat Iordachioae dupa divort!
In urma cu un an era casatorit, vesel si cu 45 kg in plus.Acum, Daniel Iordachioae apare mult mai slab, ingandurat si po...
Andra si Maruta l-au crestinat pe nepotul lui Piedone
Sarbatoare mare in familia primarului sectorului 4, Cristian Popescu Piedone! Sambata, nepotul edilului a fost crestinat...
E nasa de meserie! Alina Radi a facut furori intr-o rochie cu spatele gol
Iubeste muzica si in egala masura si copiii! Pana sa devina ea insasi mama, cantareata de muzica populara Alina Radi exe...
Ce frumusica e fiica lui Gabi Balint!
Gabi Balint a renuntat o perioada la antrenorat, fiind acum analist la postul Digisport. Pentru ca are suficient de mult...
Pune camasa pe tine ca sa fii si tu ca mine!
La unison! Asa se imbraca, mai nou, vedetele si partenerii lor, fie pentru a atrage atentia, fie pentru a arata cat de m...
mai multe articole >>