Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Sirul incredibil al evenimentelor care au precedat moartea modelului gasit fara suflare in casa! Ce a facut cu cateva ore inainte!
Noi detalii ies la iveala despre tanara gasita moarta in propria locuinta. Ajunsa la INML, medicii au constatat ca pe tr...
Motivul absolut infiorator pentru care Serghei Mizil uraste pur si simplu sarbatorile! Ce s-a intamplat cu ani in urma
Serghei Mizil nu se arata o persoana foarte credincioasa si nici nu vrea sa pozeze in vreun habotnic. Cu toate acestea, ...
S-au dus petrecerile de lux oferite in cinstea ei! Cum s-a distrat anul acesta Anamaria Ferentz de ziua ei de nastere
Pana nu de mult, Anamaria Ferentz isi serba zilele de nastere cu mare fast. Cantareata era rasfatata de omul de afaceri ...
Sandel Balan se topeste pe picioare de dorul mamei sale! Vezi ce va face tatal Andreei Balan de Craciun
Au trecut trei luni de cand bunica Andreei Balan a trecut in nefiinta, iar tatal cantaretei ii duce foarte tare lipsa. B...
Oana Zavoranu cere disperata ajutorul fanilor: "Mor daca nu"
Oana Zavoranu are o dorinta mai putin obisnuita pentru Sarbatori. Bruneta le-a cerut ajutorul prietenilor virtuali, prec...
"Cumnatul" lui Stefan Banica, obligata sa plateasca teapa data la nunta
Situatie neplacuta pentru familia Lavinei Parva. Fratele cantaretei si sotia acestuia sunt nevoiti sa se caute acum adan...
Alexandru Arșinel, marturii de la razboi: "Mama a fugit din calea bombardamentelor"
Alexandru Arșinel aduce in atenție, in ultimul volum, "Alexandru Arșinel. Și a fost mana lui Dumnezeua"", lansat lu...
Bill Cosby a scapat de procesul intentat pentru ca a violat o fata de 15 ani
Bill Cosby (77 de ani), care a fost acuzat in ultimele doua luni de comiterea mai multor abuzuri sexuale, nu va fi pus o...
RAZBOIUL CONTINUA! Andreea Tonciu sare la gatul iubitei lui Mitea! Si-au carat pumni si picioare in direct la TV!
Andreea Tonciu nu se lasa cu una cu doua si ii declara razboi iubitei lui Nicki Mitea. Mai mult, mama brunetei a sarit i...
In depresie, inainte de Sarbatori! Motivul pentru care Loredana Chivu s-a umplut de tristete
Multi barbati si-o doresc la asternut, insa Loredana Chivu nu se mai multumeste doar cu admiratia. Blonda sufera enorm c...
mai multe articole >>