Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Razvan Ciobanu, de nerecunoscut! Cum arata pe vremea cand avea probleme cu greutatea
Razvan Ciobanu a trecut prin mai multe transformari drastice. Cu ajutorul unei diete si a sportului, acesta a reusit sa...
Antonia si Alex Velea s-au asortat perfect la cununia lui Boier Bibescu!
Nici nu zici ca a nascut! Antonia a atras toate privile sambata. Artista si iubitul ei, Alex Velea, au fost martori la...
Laura Cosoi, imaginea inainte si dupa machiaj
Este frumoasa si machiata, si nemachiata. Dovada o fac imaginile de mai jos, in care Laura Cosoi ne arata, pe pasi, cum...
Pepe, mandru de fetitele lui! Cum s-a pozat solistul
Pepe și Raluca Pastrama sunt in al noualea cer. Cei doi au devenit pentru a doua oara parinți. Micuța Rosa Alexandra...
Ionuț va plati pentru raul pe care l-a facut! Margarita, mama lui Dragoș Dolanescu, dezvaluie pentru Click! detalii din razboiul purtat de moștenitorii artistului EXCLUSIV
Procesul fratilor Dolanescu s-a incheiat, dupa 6 ani de razboi, dar tot nu e liniste. Margarita Valenciano, mama lui...
E model, dar infidel! Face "blat" cu femeile din viața lui! Cum reuseste iubita lui Vladau sa-i tina-n frau instinctele masculine
Lupul isi schimba parul, dar naravul ba! Iar Bogdan Vladau s-a nascut crai si se pare ca va ramane crai pana la adanci...
A slabit miraculos! Cand nimeni nu-i mai dadea nicio șansa, Anca Badiu și-a revenit spectaculos! Vezi cum arata acum
In ultimii patru ani, Anca Badiu a trait o adevarata drama din cauza kilogramelor de care nu a putut sa scape sub nicio...
A slabit peste 10 kilograme in timp record cu o dieta MINUNE! Cum arata acum Roxana Nemes
Roxana Nemes are 26 de ani si se poate mandri cu un fizic la care foarte multe femei viseaza. Nu a fost insa mereu...
A facut operatii peste operatii si tot degeaba! Ce se intampla cu piciorul tumefiat al Biancai la un an de la ultima interventie
Un traumatism suferit in urma cu 12 ani ar fi putut s-o lase invalida pe Bianca, pe veci. Din fericire, a scapat doar...
Aparitie rara pe strazile Capitalei, Manuela Fedorca nu face insa o impresie buna
Prezenta destul de rara in showbizul autohton, cel putin in ultima perioada, Manuela Fedorca nu mai face o impresie...
mai multe articole >>