Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Primul loc in care a mers Adrian Enache dupa condamnarea agresorului fiicei sale
Adrian Enache (49 de ani) se poate declara multumit, dupa ce agresorul fiicei sale a primt marti, 30 iunie, o pedeapsa...
Rita Muresan a plans in direct! Ce a emotionat-o atat de tare
Rita Muresan trece printr-o perioada in care emotiile ii sunt incercate. Creatoarea de moda a fost invitata la 'Teo...
Dragos Dolanescu si-a vopsit sediul partidului ca drapelul romanesc
Dragoș Dolanescu (38 de ani) pare ca duce o viața dubla. In timp ce in Romania se lupta in instanța, de 6 ani, cu...
Alina Plugaru, mamica?
Fosta actrița porno Alina Plugaru (27 de ani) pare ca s-a liniștit și ar vrea sa iși intemeieze o familie. Vedeta a...
Soarta nemiloasa! Vladimir Gaitan a ajuns sa se roage sa primeasca un rol pentru a-si putea tine cancerul sub control
Vladimir Gaitan este unul dintre cei mai iubiti si apreciati actori romani. In ciuda faptului ca, ani de zile, viata...
Divorț șoc in showbiz! Un cuplu celebru de la Hollywood se desparte dupa 10 ani
Ben Affleck (42 de ani) și Jennifer Garner (43 de ani), unul din cele mai sexy cupluri de la Hollywood, au anunțat ca...
Un rapper si-a vandut pe internet pantofii sport. Ai fi dat pe ei 10.000 de dolari?
Kanye West stie cum se fac banii! Rapperul de 38 de ani si-a vandut o pereche de adidasi pe internet cu 10.000 de...
Un celebru actor de comedie a murit, dupa o cariera de succes de peste 70 de ani
Jack Carter, un celebru actor de comedie care a jucat multa vreme pe Broadway, a murit la varsta de 93 de ani, anunta...
Catalin Maruta a izbucnit in lacrimi! Ce s-a intamplat cu prezentatorul tv
Impresionat de drama prin care trece Emilia, o tanara de 30 de ani, abandonata de parinti si a carei viata atarna de un...
Monica Davidescu: Nici scarile nu pot sa le mai urc
La aproape trei ani de cand a participat la emisiunea "Dansez pentru tine", Monica Davidescu resimte din plin urmarile...
mai multe articole >>