Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca



Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan




Videomix


Monden
Roxana Vancea, probleme cu sanii la ora de sport
Absolventa a Facultații de Educație Fizica și Sport, din București, Roxana Vancea (23 de ani) s-a intors la meseri...
Raoul, speriat de grasimea lui
Cantaretul Raoul (35 de ani) e pus pe schimbari majore in ce priveste fizicul sau. Chelia si grasimea de pe burta i-au...
Burlacita Mantea, mari emotii in Noaptea de Inviere
Frumoasa bruneta a cerut permisiunea bucatarului-sef de la hotelul unde este cazata sa foloseasca pe timp de noapte  bu...
Oana Lis a aflat asta si ESTE DEVASTATA: "Are un inceput de dementa si pete pe creier"
Diagnosticul pus de medici o inspaimanta pe Oana Lis, care a aflat ca sotul ei are un inceput de dementa. "Era sa mor...
Au fugit de bucatarie in atelierul de croitorie | FOTO
Cele trei vedete taie, cos, masoara si azi, caci au primit foarte multe comenzi din partea celor care si-au dorit sa se ...
TATAL SURORILOR GABOR, intr-o SITUAȚIE CRUNTA, de PAȘTI. A fost PARASIT DE FETELE LUI CELEBRE
Emil Gabor, tatal Monicai si al Ramonei Gabor, a sperat ca moartea fostei sotii, Veronica Bulai, il va apropia mai mult ...
ADEVARATUL MOTIV pentru care divorțeaza MARIA MARINESCU și FRANK COLIN
Dupa o nunta fastuoasa desfasurata in vara lui 2009, la un castel de langa Paris, si un mariaj fericit de cinci ani, in ...
ADORABILA de MICA! Pustoaica asta este CEA MAI CUNOSCUTA BLONDA de la DREPT! | FOTO
Are 38 de ani si este una dintre cele mai indragite vedete din lume. Actrita americana Reese Witherspoon este o femeie s...
Cum a reusit Iulia Vantur sa iasa basma curata in fata stilistului dupa ce s-a afisat cu cel mai erotic decolteu posibil!
Rochii diafane, din materiale fluide, lucioase, ample sau de sirena, decolteuri generoase si coafuri care de care mai co...
Oana Zavoranu va fi mamica? Ce spun astrele ca se poate intampla cu bruneta rebela in urmatorii patru ani!
Astrologul CANCAN.ro, Roxana Lusneac, specialist in astrologia vedica, a intocmit astrograma Oanei Zavoranu si a aflat c...
mai multe articole >>