Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca



Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan




Videomix


Monden
E somera de 10 ani, dar traieste in lux! Vezi ce bijuterie de 15.000 de dolari a primit Loredana ex-Trident
Zilele trecute, Loredana, fosta solista a trupei Trident, si-a serbat ziua de nastere. Vedeta a primit numeroase cadouri...
Le-a dat parintilor planurile peste cap! Daiana Anghel si iubitul au fugit la mare chiar in ziua de Paste! Ce destinatie au ales
Daca, pana de curand, Daiana Anghel facea tot posibilul sa ajunga de Sarbatori in sanul familiei, in acest an, tanara a ...
A facut Pastele singur, insa nu si-a uitat familia. Gestul ciudat facut de Mihai Traistariu in seara de Inviere la biserica
Cu toate ca pare o persoana destul de vesela si optimista, Mihai Traistariu ascunde o adevarata drama si incearca de Sar...
Ii e rusine cu el? Pamfile face orice ca sa ascunda relatia cu ex-ul Roxanei Vancea! Cum s-a dat de gol ca e cu Dirnea la Dubai
Madalina Pamfile nu a fost tocmai o persoana deschisa atunci cand a venit vorba de barbatii din viata ei. Tanara a recun...
Au devenit oficial un cuplu! Dupa cateva luni de tatonari, Irinel s-a hotarat si i-a propus ASTA noii blonde din viata lui!
Relatia dintre afaceristul Irinel Columbeanu si actrita Elena Constantin evolueaza cu pasi repezi. Dupa cateva luni de t...
Mihaela Radulescu e sincera: "Am inselat cand nu m-am mai simtit iubita"
A facut ce a facut Maruta si a aflat detalii nestiute din viata Mihaelei Radulescu. Prezentatoarea de televiziune a pove...
Ce i-a DECLARAT Andra lui Maruța, la 6 ANI de la NUNTA
De Paște, Andra și Catalin Maruța s-au intors la Targu Jiu, orașul natal al prezentatorului tv, dar și locul unde c...
Catalina Mustata: N-am nici un amestec in concedierea lui Florin
Frecusurile dintre Catalina Mustata si Florin Zamfirescu par nesfarsite. Scandalul divortului a continuat cu impartirea ...
Fostul iubit al Madalinei Ghenea, indragostit lulea de o moldoveanca
Atacantul echipei AS Roma, care a avut o relație amoroasa cu Madalina Ghenea, este acum innebunit dupa moldoveanca Olg...
Angelina Jolie refuza sa se mai marite cu Brad Pitt!
Angelina Jolie refuza sa se mai marite cu Brad Pitt! Actrita a anulat nunta atat din cauza faptulu...
mai multe articole >>