Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan
Dacă ţi-a plăcut, distribuie şi prietenilor tăi!
Share on Google+



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix
Monden
Umilita in ultimul hal de fostul sot! Roxanei Sarbu au ajuns sa i se lungeasca ochii dupa fetita ei in scarile de bloc.
Desi judecatorii au decis ca Roxana Sarbu poate petrece doua weekend-uri pe luna in compania fiicei sale, se pare ca fo...
Cristian Mitrea, prima declaratie dupa despartirea de Andreea Mantea! "Nu inteleg infidelitatea si"
Relatia dintre Cristian Mitrea si Andreea Mantea nu a rezistat, asa cum multi au prevazut, insa, niciunul dintre ei nu a...
Mircea Baniciu s-a recasatorit la 64 de ani!
Fostul component al trupei Phoenix, Mircea Baniciu, a imbracat, sambata, costumul de ginerica, casatorindu-se cu Alina N...
Anda Adam si-a aratat inelul de logodna primit de la iubit!
Anda Adam s-a cumintit in sfarsit. Dupa cateva relatii esuate, in urma despartirii de Victor Slav, blonda se pare ca si-...
Cat castiga un copil star de numai 9 ani in SUA
La numai de 9 ani, Pierce Gagnon joaca alaturi de Halle Berry in serialul "Extant". Nici nu va puteti imagina ce salari...
E singura sau nu Lidia Buble?
Lidia Buble este dependenta de muzica! E blonda, frumoasa si are o voce superba. Lidia (21 de ani) e artista care a cuno...
Dana Rogoz a luat o decizie radicala, la doi ani de la nunta
Dana Rogoz s-a casatorit in urma cu doi ani, insa acum a luat o decizie neasteptata.Daca pe vremuri, multe femei alegeau...
Diana Munteanu si Stefan Ciubotaru, replici acide la repetitii
Problemele de sanatate ale Dianei, tensiunea si antrenamentele obositoare i-au pus capac vedetei. Blonda a a avut o iesi...
DECIZIE SOC! Carmen a aratat inelul de la Franco si spune ADEVARUL despre sarcina!
Este in sfarsit liniste in familia lui Adi Minune. Carmen a reusit ce si-a propus si se bucura acum ca tatal ei l-a acce...
Declaratia surprinzatoare a lui Capatos: "Lumea mondena e o mizerie. Nu imi place deloc"
Dan Capatos este foarte ancorat in lumea mondena si prezinta de 7 ani emisiunea care i-a adus foarte multe celebritate, ...
mai multe articole >>