Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Lupul isi schimba parul, dar si naravul! N-ai sa crezi cum a transformat-o noul iubit pe Pamfile! Si prietenii ei sunt socati
De fiecare data cand se implica serios intr-o relatie, Madalina Pamfile este de nerecunoscut. Bruneta se transforma tota...
Ce se intampla intre ei? L-a vrut inapoi, dar nu o face fericita deloc! Uite ce trista e Abrudan langa Gabi Popescu!
Crina Abrudan a fost distrusa in urma despartirii de Gabi Popescu, dar dupa jumatate de an de agonie, fostul fotbalist s...
Aparitie incendiara a Oanei Zavoranu! Bruneta a aratat TOT purtand o costumatie mulata si foarte transparenta
Oana Zavoranu a facut deliciul invitatilor de la un eveniment organizat in Bucuresti. Bruneta s-a imbracat intr-o tinuta...
Divort rasunator intre un fotbalist celebru si un model cu forme de zeita! Au decis sa rupa tot, desi au un copil!
Un an si jumatate. Atat a rezistat casnicia dintre fostul stelist Tibi Balan si fotomodelul Andreea Bododel, distanta de...
Cel mai frumos gest de dragoste pe care Keo l-a facut pentru iubita! Andreea Balan o sa ia foc
Misty (25 de ani) a primit dovada iubirii lui Keo. De ziua ei, artistul i-a facut o mare surpriza tinerei pentru care a...
Bianca Rus refuza sa se cantareasca! Zice ca a slabit, dar la ea un picior are dimensiunea taliei unui fotomodel
Are fobie de cantar sau cel putin asta sustine ea! Bianca Rus a slabit cateva kilograme, cu dieta si sport, insa nu vrea...
Florentina Opris s-a umflat ieri de plans. Vezi ce s-a intamplat!
Ziua de 21 ianuarie va ramane intotdeauna una trista pentru prezentatoarea tv Florentina Opris. In urma cu exact trei an...
Adelina Pestritu a facut o obsesie pentru tatuaje. Are deja 8 si mai vrea!
Prezentatoarea tv pare de neoprit! Adelina Pestritu le-a marturisit prietenilor ca este pregatita sa treaca din nou prag...
Trezește-te din beție si mai vorbim! A inceput razboiul virtual intre Simona Sensual si Oana Mares
Simona Sensual nu se lasa cu una, cu doua. Dupa ce in urma cu doar cateva zile Oana Mares marturisea pe contul personal ...
Arata trasnet! Vezi cu cine se iubeste Sorin de la Accent!
Sorin Brotnei (34 de ani) e indragostit pana peste cap! Fericit nevoie-mare, artistul a dezvaluit, de curand, fanilor ca...
mai multe articole >>