Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Adelina a dat 650 a"½ ca sa se plimbe cu autobuzul
Vedetele nu merg CU autobuzul, ci PE autobuz! Cu siguranta, i-ati vazut "lipiti" pe masinile RATB pe Adelina Pestritu,...
Fac bani in toata Europa cu poantele din Las Fierbinti
Pentru patru dintre actorii din "Las Fierbinti", aparitia in serialul de la PRO TV a fost una de bun augur, caci le-a...
Radu Valcan, scrisoare emoționanta pentru fiul nenascut
De ceva timp, exista o moda mai ales printre vedetele care așteapta sa devina parinți: scrisorile pentru copiii...
Cornel Pasat s-a accidentat la fotbal. Ia pauza mai mult de o luna
Dansatorul și coregraful Cornel Pasat a avut parte de un eveniment neplacut: un accident la un meci de fotbal, ce s-a...
Cum a ajuns Pelinel noua sefa la vila lui Borcea
Click! v-a prezentat ieri, in exclusivitate, detalii despre mutarea Valentinei Pelinei in vila din Pipera, unde Alina...
Rona Hartner s-a imbracat in rochie de mireasa la un eveniment monden
Deschiderea unui salon de infrumusețare in zona Dorobanți a Capitalei a strans o mulțime de vedete. Care mai de care...
Kylie Minogue se mentine tanara ca acum 20 de ani
Cu un logodnic cu aproape 20 de ani mai tanar trebuie sa te pastrezi! Kylie Minogue reuseste sa pacaleasca timpul cu o...
Așa fac bogații? Și-a pipait nevasta pe fund, la nunta, in vazul lumii!
La nunți se aplica o regula de aur: ține de eticheta sa nu porți nimic care ar putea s-o eclipseze pe mireasa!...
50 Cent scoate la ivealaa"½ al treilea fiu!
Hip-hoperul a facut un anunt bomba sambata: are un al treilea fiu, despre care nu s-a stiut pana acum!Sa incepem cu o...
Hainele-s prea mici pentru sanii imenși ai lui Kim Kardashian!
Obișnuita cu aparițiile care mai de care mai sexy, Kim Kardashian nu face excepție nici cand merge la cumparaturi....
mai multe articole >>