Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Oana Lis, pusa in corzi ca sa dea burta jos!
"Sunt mare, normal ca am 90 de kg!". Oana Lis (36 de ani) a recunoscut, recent, ca a pierdut de mult lupta pentru o...
Fetita lui Catrinel Sandu, boboc la școala din SUA
A trecut prin cele mai mari emotii la final de vara! Catrinel Sandu (38 de ani) si-a pregatit fetita pentru primul an...
Madalina Ghenea și-a facut piciorul cat butucul la filmari
A facut furori cu fundul ei sexy, expus in toata splendoarea pe afișul filmului "Youth" ("Tinerețea"), al lui Paolo...
Cum s-a razbunat Bianca pe Victor dupa ce a lasat-o pentru alta! Si-a dat jos pantalonii si
Au avut o relatie frumoasa, s-au casatorit dupa s-au despartit. Aceasta este povestea de dragoste dintre Bianca...
Oana Zavoranu, rapusa! A vrut din nou sa se sinucida! A inghitit un pumn de pastile
Gelozia l-a impins din nou pe iubitul Oanei Zavoranu la gesturi necugetate. A luat un pumn de pastile si a fost gasit...
Vedeta serialului "Un destin la rascruce" are o dependența periculoasa
Desi la prima vedere nu pare, Neslihan Atagul (23 de ani) este dependenta de o placere care ii pune silueta in pericol....
Vești proaste despre Stela și Arșinel
Renumitii actori de la Teatrul de Revista "Constantin Tanase" au case de vacanta pe litoral, in localitatea 2 Mai, dar,...
Vedete care iși cresc singure copiii
Din cauza ghinionului pe care l-au avut in relațiile amoroase, anumite mame au ramas fara partener. La noi in țara,...
Nunta Adelei Popescu. Unde isi vor petrece luna de miere vedeta si Radu Valcan
Nunta Adelei Popescu (28 de ani) a fost una de poveste. Vedeta si Radu Valcan s-au casatorit la sfarșitul saptamanii...
Benone Sinulescu: "Mi-am facut cea mai tare zacusca!"
Benone Sinulescu traieste sanatos si mananca si mai sanatos! Simpaticul cantaret cultiva o multime de legume si fructe...
mai multe articole >>