Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Uite ce surpriza au pregatit Pavel și Anca Bartoș pentru fiicele lor!
Dupa un sezon senzațional "Romanii au talent", Pavel Bartoș (40 de ani) vrea sa se relaxeze, și nu singur, ci...
Filmul "Cel Ales" a primit o noua distincție!
Filmul "Cel Ales", scris, produs și regizat de Cristian Comeaga a fost distins cu Platinum Award la categoria...
Mihaela Borcea, urmarita de blestemul catuselor
E sortita sa faca poteca pe la inchisori! Ambii barbati din viata Mihaelei Borcea au probleme cu legea. Dupa fostul...
Romica Jurca si Claudiu Lucaci, la cutite! Prezentatoarea Meteo, criticata dur de fostul sef
Scandalul intre Romica Jurca si Claudiu Lucaci continua. De data aceasta, cei doi si-au aruncat replici taioase pe...
Sotul Cristinei Spatar, in pericol sa fie din nou arestat! Alin Ionescu, implicat intr-un dosar de coruptie
Bucuria Cristinei Spatar nu a tinut mult. Eliberat in urma cu trei luni, sotul reginei R&B este implicat intr-un dosar...
Gimnasta grasa a Mihaelei Radulescu a devenit campioana mondiala
Trupa "Diamond Duo", in care evolueaza gimnastele Stefania Oltean si Crina Catinean (ambele in varsta de 14 ani), a...
Filmul documentar "Padurea" are premiera cinematografica joi, la Bucuresti
Premiat la Visions du reel, in Elvetia, la Festivalul International de Film de la Sarajevo si premiul UCIN pe 2015...
Cel mai mare cosmar a prins viata! Fiica lui Adrian Enache trece prin clipe cumplite! Barbatul care a incercat sa o violeze
13 ore de chin. Atat a indurat Diana Enache, luni, atunci cand a stat fata in fata cu libanezul care, in urma cu...
Mai ceva ca in basic Instinct! Ii arata ce a pierdut, fara nicio retinere! Nemes l-a "taxat" pe Groza cu sfarcurile la vedere
S-au despartit cu scandal, insa Roxana Nemes si Radu Groza raman legati inca doi ani. Desi si-au dat mana si au hotarat...
Staruri care s-au casatorit in secret
In timp ce unii dau de veste presei, și chiar fac din nunta lor adevarate instrumente de promovare, alții prefera sa...
mai multe articole >>