Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan




Videomix


Monden
Copiii lui Iovan au primit daune de 287.500 de euro
Nimic nu le poate alina durerea pricinuita de pierderea tatalui. Cu toate acestea, Albert (8 ani) si Irina (30 de ani), ...
"Te iubesc!" Vezi cui ii spune asta Mihai Bendeac!
Motive de sarbatore pentru Mihai Bendeac. Cunoscutul actor și-a aniversat astazi tatal.Mihai a ținut sa le impartașea...
Care este arma secreta a Biancai impotriva celulitei
Bianca Dragusanu a decsoperit uleiul de argan, care este atat ce folosit in industria cosmeticii, mai ales in ultimii an...
Oana Zavoranu a calcat-o in picioare: ''A vrut sa-mi manance geaca''
Oana Zavoranu pare de neoprit cu criticile dupa nunta lui Pepe. Invitata in emisiunea 'Un show pacatos', Oana Zavoranu n...
"BLONDA lui MUTU" are PLANURI MARI: "Vreau sa ma vad la CASA MEA, cu un JOB STABIL"
Tanara in compania caruia a fost vazut Adrian Mutu in ultima luna, conform presei prahovene, a oferit nu interviu pentru...
EXCLUSIV! PRIMELE DECLARATII ale lui ADRIAN MUTU despre ESCAPADA CU frumoasa CALINA DUCA! Ce spune despre IDILA?
Evaziv si iritat, Adrian Mutu a preferat sa nu comenteze informatiile aparute in presa despre idila lui cu un manechin o...
FABULOS! Alex Velea a scos TATUAJUL cu ANA si si-a DESENAT-O PE ANTONIA!
Cand lumea nici macar nu isi imagina ca intre Alex Velea si Antonia ar putea fi ceva mai mult decat o amicitie, artistul...
Doar nevasta il reduce la tacere pe BUZDUGAN
Pe cat de efervescent este la locul de munca, pe atat de cumintel e Daniel acasa, unde il asteapta sotia, Monica, dar si...
Mama Zina are liber sa paraseasca azilul, dar nu vrea!
In momentul in care Zina Dumitrescu (78 de ani) a ajuns la azil, multi l-au blamat pe unicul ei fiu, Catalin Negreanu, a...
Exista viata si dupa Daminuta! Anemona l-a dat uitarii pe fotbalist si s-a cuplat cu un "vanator de zestre"! Vezi cine e
Dupa divortul de Anemona, fotbalistul Cristian Daminuta nu a pierdut deloc vremea si s-a cuplat imediat cu Madalina Pamf...
mai multe articole >>