Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan
Dacă ţi-a plăcut, distribuie şi prietenilor tăi!
Share on Google+



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Barbatii Biancai se bat in emisiuni cu fotomodele
Catalin Botezatu (47 de ani) a acceptat oferta tentanta a postului Kanal D de a fi gazda emisiunii "Supermodels by Catal...
"Oana are ganduri negre din cauza bolii lui Viorel Lis"
Viorel Lis (71 de ani) este dependent de pastile, pentru ca starea sa de sanatate s-a inrautatit brusc anul trecut. Fost...
Nasul Pepe, caterinca de finul Connect-R
Connect-R si Misha au avut parte duminica de o nunta reusita, in ciuda emotiilor inerente. Muzica, meniul, traditiile si...
Mihaela Radulescu, interviu inedit despre viata ei de roman
Și-a asumat cu nonșalanța relațiile care i-au dat fiori sau au umplut-o de fericire, a vorbit deschis despre viața ...
Simona Trasca, "ciufulita" de noua "Pamela de Romania"
Dupa ce zilele trecute s-au cunoscut pentru prima data, Simona Trasca si Valeria de la Monte Carlo au petrecut cateva or...
Intalnire soc intre Bianca Dragusanu si un star de la Hollywood
Bianca Dragusanu a reusit sa-l impresioneze cu formele ei pe noul star al filmelor de actiune de la Hollywood, americanu...
A confundat MasterChef cu "Romanii au talent"! Ce a putut sa faca una dintre concurente, chiar in fata juratilor!
Momente amuzante in cadrul emisiunii MasterChef din aceasta seara. O concurenta, dornica sa se afirme, nu doar prin prep...
Si-au spus "adio" definitiv. Vezi aici ce cuplu celebru din Romania s-a despartit dupa trei ani de iubire!
S-au iubit timp de trei ani, iar relatia lor a fost presarata cu multe certuri si impacari. In cele din urma, Petre Cond...
A prins buchetul si abia asteapta sa spuna "da"! Ce conditii trebuie sa indeplineasca viitorul sot pentru Carmen Negoita!
Desi nu este implicata in nicio relatie sentimentala, Carmen Negoita primeste semnale ca ar putea imbraca in curand roch...
Ionut Iftimoaie a fost facut K.O. de un contabil! Uite pentru ce datorie risca sa fie executat silit: nu a platit
Luptatorul Ionut Iftimoaie este la un pas sa fie actionat in judecata. Cei care i-au pus gand rau sunt presedintele de s...
mai multe articole >>