Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai


Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Bianca Brad a dat faliment in doi ani
Numele de vedeta nu iti garanteaza succesul in afaceri, iar asta o poate confirma si Bianca Brad, care a pus deja...
Bauturile au fost botezate dupa vedete. Poftesti la o Laura Cosoi?
N-ai sanse sa le atingi pe vedete? Nu-i nimic, acum ai sanse sa le bei! Iubitorii de teatru, mancare si cocktail-uri au...
Tantareanu: Am invins cancerul și am liber la bautura și la sex
Cristian Tantareanu a dus o viata de huzur, astfel ca excesele, mai ales cele culinare, si-au pus serios amprenta pe...
Bianca Dragusanu s-a calugarit fortat. Roscata a fost acceptata in grupul lui Slav numai sub conditia asta
Bianca Dragusanu sustine ca este o persoana credincioasa, insa nu toata lumea a crezut pe cuvant acest lucru, iar cei...
Margherita din Clejani isi pune viata in pericol. De unde vin starile de lesin!
Margherita din Clejani isi pune zi de zi sanatatea in pericol. Apropiatii se ingrijoreaza pentru starea ei, caci...
Cristian Boureanu iubeste ca un adolescent: "Sunt foarte fericit cu iubita mea, acum suntem la"
Fostul sot al manechinului de talie internationala nu pare deloc afectat de scandalul in care este implicata Valentina...
Negocieri dure intre Adelina Pestritu si Pro TV: "Ea vrea postul de prezentatoare, dar "
Adelina Pestritu a plecat de la Kanal D, insa nu va ganditi ca paraseste televiziunea, caci este in tratative puternice...
Madalina Ghenea, trei rochii si trei seturi cu diamante
Frumoasa din Slatina a facut senzatie in prima seara a Festivalului de muzica de la Sanremo, aflat la cea de a 66-a...
Primul lucru pe care l-a facut Pelinel dupa ce s-a intors din SUA
Schimbata si la corp, si la fata, mai rotunjoara si la burtica, si la trup, dar extrem de radioasa. Asa s-a intors...
Tatal Antoniei nu suporta tatuații, dar are "ginere" pictat peste tot
Mihail Iacobescu, cel care a crescut-o pe Antonia de la cinci luni, a declarat, intr-un interviu acordat postului...
mai multe articole >>