Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu lamai

Dieta cu lamai

Share on Google+
Adaugat: Miercuri, 06 februarie 2008, de raluca

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.

 

In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.


Sonia Buscan
Share on Google+




Videomix


Monden
Radu de la O-Zone a rupt turta fetitei! UIte cum s-au distrat la petrecere, cu nasii Natalia Barbu si milionarul Sota!
Disparuta o perioada din showbiz-ul romanesc, Natalia Barbu a revenit in forta cu un nou album muzical. Printre cei care...
Vestea care o va innebuni pe Mantea! Unul dintre pretendentii ei s-a dezbracat pe un site porno! Un detaliu este absolut scandalos
Sorin Dumitras este de profesie stripper si nu ii este rusine cu asta. Putini stiu, insa, ca fotografiile barbatului apa...
Laurette si fostul iubit se bat pe copil prin tribunale
Conflictul dintre Laurette Attindehou (30 de ani) si fostul iubit, Mihai Stefan, a ajuns in Instanta. Intre cei doi nu m...
Bianca Dragusanu iti da cadou rochia purtata de ea!
Bianca Dragusanu (32 de ani) pune osul la treaba! Dupa ce vinerea trecuta si-a lansat cea mai recenta colectie intr-un c...
Bote ia 25.000 de euro de la turci ca sa caute fete sexy
Catalin Botezatu (47 de ani) a schimbat macazul. Dupa ce in ultimii ani a avut mai multe proiecte cu Antena 1, printre c...
"Brad nu o mai iubeste pe Angelina". Un apropiat al actorului face dezvaluiri despre cuplu
Un apropiat al actorului Brad Pitt a declarat, pentru cotidianul britanic Daily Mail, ca acesta nu o mai iubeste pe logo...
Robin Williams a fost incinerat si aruncat in ocean
Moartea lui Robin Williams si apoi incinerarea sa au fost, parca, un ultim film al actorului. Starul se odihneste acasa,...
Prima reactie a Oanei Zavoranu dupa ce Pepe a anuntat ca va fi iar tata! "Pascu a lasat-o gravida pe piranda doar pentru ca"
Vestea ca Pepe va deveni pentru a doua oara tata pare sa nu o fi luat prin surprindere pe Oana Zavoranu. Bruneta lasa de...
Andreea Marin: "M-am indragostit de Tuncay si am ce iubi!"
Andreea Marin iubeste si se lasa iubita. Cel care reuseste sa o faca fericita pe frumoasa prezentatoare de televiziune e...
Mircea Solcanu a "murit" in timpul operatiei la cap. Cum arata "lumea de dincolo"
Dupa ce a fost concediat de la Acasa TV, Mircea Solcanu s-a retras la Constanța, orașul sau natal. Și pentru ca acum ...
mai multe articole >>