loading...
Terapii alternative
Home   »  Sanatate   »   Terapii alternative   »   Bronzul si factorul de protectie solara. Cum calculezi ce SPF ti se potriveste

Bronzul si factorul de protectie solara. Cum calculezi ce SPF ti se potriveste

Foarte multe persoane spun că nu folosesc loțiuni de protecție solară pentru că, astfel nu se vor mai bronza. Total greșit!


Loțiunile protejează pielea de razele UV, fără a afecta, însă, bronzul.


Ce este SPF și cum îl calculezi pe cel potrivit pielii tale?


Ia timpul în care ai putea sta în mod normal expus la soare fără să suferi arsuri (o perioadă de 20 min. este suficientă unei pieli deschise la culoare pentru a deveni roșie). Această perioadă de timp se înmulțește cu factorul SPF al produsului pe care vrei să îl folosești. De exemplu, pentru o cremă cu SPF 15, poți sta la soare 15*20 min. = 300 min. = 5 h., fără să te arzi. Însă, deoarece pielea fiecăruia dintre noi este diferită, este recomandat să aplicăm mai des de această perioadă calculată loțiunea pentru a fi siguri că suntem protejați.


Un produs cu SPF 15 blochează 93.3% din razele UV, în timp ce unul cu SPF 30 blochează cu doar 3.4% mai mult – adică 96.7%. Prin urmare, diferența semnificativă nu e dată de protecția față de radiația solară, ci de timpul pe care îl poți petrece în soare fără a te arde.


Pentru a afla ce fel de factor de protecție solară ți se potrivește, trebuie să știi care este fototipul pielii tale:


- Piele albă (de obicei la persoanele cu păr roșcat), se arde întotdeauna, nu se bronzează niciodată, mulți pistrui – rezistă 5 minute fără să se ardă.

- Piele deschisă la culoare, se arde întotdeauna, uneori prinde un bronz deschis, destul de mulți pistrui – rezistă 10 minute fără să se ardă

- Piele deschisă spre închisă, se arde uneori, se bronzează întotdeauna (bronz mediu), câțiva pistrui – rezistă 30 minute fără să se ardă

- Piele închisă, nu se arde niciodată, se bronzează întotdeauna (bronz intens), fără pistrui – rezistă 45 minute fără să se ardă

- Piele închisă intens, nu se arde niciodată, se bronzează întotdeauna (bronz foarte închis), fără pistrui – rezistă 60 minute fără să se ardă

- Piele neagră, nu se arde niciodată, fără pistrui – rezistenţă maximă la soare.

 


loading...

Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Cele mai norocoase tradiții stramoșești la praznicul Moșilor de vara
In sambata aceasta, pe 18 iunie, in ajunul sarbatorii Pogorarii Duhului Sfant (Duminica Rusaliilor) sunt oranduiți ...
Céline Dion si-a gasit deja un iubit?
Cantareata Céline Dion (48 de ani) s-a lasat cucerita de chitaristul Kaven Girouard, de 30 de ani, sustine revista...
Cum arata fiul mai puțin cunoscut al lui Goldie Hawn
Toata lumea ii știe pe cei doi frați Kate Hudson și Oliver Hudosn, copiii simpaticei actrițe de 70 de ani din...
Cum a ramas insarcinata la 50 de ani Janet Jackson?
A ramas la fel de discreta de cand a anuntat ca va avea primul sau copil! Fratele cantaretei Janet Jackson, Tito...
Amber Heard nu mai vrea pensie alimentara de la Johnny Depp. De ce și-a retras cererea
In mijlocul audierilor pentru pronuntarea sentintelor si declaratiilor in cazul divortului scandalos, Amber Heard si-ar...
De ce nu a dat Oana Zavoranu petrecere de ziua ei
Oana Zavoranu nu mai are chef de petreceri. Desi a avit doua evenimente foarte importante la care ar fi putut sa dea...
Cand a ajuns Alin Ionescu la locul accidentului Cristinei Spatar
Alin Ionescu a scos miercuri asul din maneca in casnicia cu Cristina Spatar. Omul de afaceri a confirmat ca cei doi vor...
De ce este nefericit soțul tau? 5 motive surprinzatoare!
Ai o banuiala ca soțul tau e nemulțumit de casnicia voastra? Psihologii și psihoterapeuții in problemele cuplurilor...
Claudia Patrascanu face nunta cu sarbe oltenești și manele
Tot Bolintinul va rasuna pentru ca Gabi Badalau si Claudia Patrascanu fac nunta mare astazi. Cantareata si afaceristul...
Motivul pentru care Andrei Leonte nu poate parasi țara
Andrei Leonte a incercat joi, 26 mai, sa plece din țara. Nu departe, ci la vecinii noștri bulgari. Deși este o țara...
mai multe articole >>