Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace

Share on Google+
Adaugat: Joi, 30 octombrie 2008, de ACP

Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu

Share on Google+




Videomix


Monden
Clipe de cosmar pentru Cabral! Prezentatorul TV si-a dus sotia DE URGENTA la spital! "Se simte foarte rau!"
Cunoscutul prezentator TV trece prin momente cumplite, dupa ce sotia lui s-a simtit rau si a fost dusa de urgenta la spi...
Au incalcat datina crestina pentru pomana de un an a mamei lor! Vezi ce spun preotii despre imprudenta surorilor Gabor
A trecut aproape un an de cand Veronica Bulai a trecut in nefiinta, iar sambata aceasta va avea loc o pomana mare, pentr...
I-a dat unda verde sa taie si sa spanzure! Iubitul Andreei Balan a facut instructie cu dansatoarele! Vezi aici ce le-a impus
Pe vremea cand forma un cuplu cu Keo, Andreea Balan avea suportul acestuia in cariera profesionala. Pe langa compozitia ...
Mircea Badea ii "trage de urechi" pe colegii din trustul Intact
Mircea Badea este nemultumit ca, in afara de cei de la Antena 3, nicio alta vedeta a trustului Intact nu a reactionat la...
Un alt cuplu monden si-a spus "Adio"! S-au despartit in secret
S-au cuplat la inceputul anului si pareau foarte indragostiti unul de altul, insa nu a fost sa fie. Alina Crisan si Miha...
Robin Williams, inmormantat cu o ceremonie discreta, la San Francisco
Starul american Robin Williams a fost inmormantat in cadrul unei ceremonii funerare discrete ce a avut loc duminica in o...
Denzel Washington, din vacanta la spital
Nu s-a putut opri din baut tequila si pace! Denzel Washington a ajuns direct la dezalcoolizare dupa o vacanta cu sotia s...
Preferata lui Catalin Botezatu s-a maritat! De cand a devenit mamica i s-a schimbat complet viata
S-a remarcat inca din primele episoade ale celui de-al treilea sezon al concursului "Next Top Model". Barbara Langellott...
Antonio Banderas a ''vrajit'' patru femei superbe intr-o seara
Traiasca burlacia! Antonio Banderas nu scapa nici o ocazie sa faca ochi dulci femeilor. Actorul si-a facut de cap cu pat...
Alex Velea si Antonia stiu cum isi vor boteza copilul! Ce nume au ales: "Daca e fata o va chema"
Alex Velea si Antonia s-au intors dintr-o vacanta in Turcia si se bucura de ultimele zile de vara. Alex si-a facut deja ...
mai multe articole >>