Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace


Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu




Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
"Arata ca o educatoare intr-o scoala de corectie"! Iulia Albu a facut-o PRAF pe Adina Halas
Ca in fiecare joi seara, Iulia Albu a comentat tinutele vedetelor, acordandu-le note pentru alegerile lor. De data aceas...
A recurs la un gest socant! Ce a putut sa ii faca Stefan Stan viitoarei sotii dupa ce i-a daruit inelul de logodna
A tinut secret faptul ca s-a logodit, inainte de Craciun, iar vestea a "explodat" abia de curand. Cand toate c...
Xonia si-a arata ADEVARATA fata! Cum arata cantareata fara pic de machiaj: "De ce esti asa nervoasa?"
De cand a devenit celebra, Xonia aproape ca nu mai iese din casa fara machiaj. In pozele de pe Facebook apare mereu aran...
O mai tii minte pe Maria Radu, care canta cu Vunk hit-ul "Langa inima mea"? Vezi cum arata acum
Maria Radu a debutat in muzica de la o varsta frageda. Nu implinise 14 ani cand a urcat pentru prima oara pe scena. A av...
Cum se aude VOCEA ADEVARATA a Andreei Banica! Fanii au ramas fara cuvinte
Videoclipurile postate pe Facebook au parte de un succes fenomenal si au sansa sa se viralizeze mult mai repede decat ce...
Nu e banc! N-o sa ghicesti nici din 1.000 de incercari CUM O MAI CHEAMA pe Anda Adam
Pe 27 aprilie, Anda Adam va implini 35 de ani.Chiar daca multe femei se feresc sa mai pozeze sexy la aceasta varsta, can...
Are 36 de ani, dar nu a scapat de asta! Ce ocupatii adolescentine are Paula Seling!
In anul 2013, Paula Seling a fost admisa la Universitatea de Muzica “George Enescu” din Bucuresti. A avut me...
O moldoveanca sexy i-a cucerit pe cantaretii din Republica Dominicana
Cunoscuta dupa colaborarea cu Tataee de la BUG Mafia pentru piesa "Noi Doi", moldoveanca Adriana Rusu s-a mutat in Roman...
Marian Darta l-a vazut pe Arsenie Boca in toiul noptii. I-am distins chipul
Momentul cand s-a decis sa se roage la mormantul lui Arsenie Boca va ramane vesnic in amintirea stilist-ului, pana nu de...
Luminita Anghel isi pune silicoane la 46 de ani
Problemele par sa nu se mai opreasca pentru Luminița Anghel. Solista are necazuri financiare și duce un aprig razboi i...
mai multe articole >>