Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace


Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu




Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Andreea Balan, GOALA in Playboy!? Ce raspuns a dat blondina: "Dupa ce m-au vazut"
Andreea Balan este una dintre cele mai frumoase cantarete din showbiz. Are 30 de ani si se poate mandri cu un corp perfe...
Ruby nu se poate opri din plans! Are fata plina de cosuri si situatia e din ce in ce mai grava: "Arat ca ultima buboasa!"
Ruby nu a avut parte de zile linistite la “Sunt celebru, scoate-ma de aici”. Cantareata s-a ales cu fata pli...
Din baiat de oras s-a transformat in tatic dragalas! Uite cat de grijuliu este Badalau cu bebelusul sau de trei luni
Claudia Patrascanu a reusit in doar cateva luni ceea ce alte tinere au incercat ani la randul. Cantareata l-a schimbat c...
S-a jurat ca i-a fost fidela, dar a mintit! Cine a platit-o pe Renata cu 500 de euro pentru sex si cum a rascumparat-o Leo
Scandalul dintre Leo de la Strehaia si Renata Gheorghe continua! Se pare ca asistenta TV nu este tocmai usa de biserica,...
Si-a refacut viata? Albu s-a afisat pentru prima data cu o femeie, de la divort! Cu ce mesaje siropoase il rasfata!
El a vrut sa divorteze si tot el a vrut sa se impace cu Iulia Albu, dupa separarea oficiala. Acum, Mihai Albu s-a afisat...
ULTIMA ORA! Oana Zavoranu, de URGENTA la spital! Si-a pierdut cunostinta si
Probleme din ultima perioada au pus-o la pamant pe Oana Zavoranu. In urma cu doar cateva ore, vedeta a ajuns din nou pe ...
Madonna, cu popoul la vedere, la propriu! Fiica ei, suparata de gestul divei FOTO
Recent, Madonna (56 de ani) a recunoscut ca fiica ei, Lourdes (18 ani), a fost extrem de suparata cand au aparut fotogra...
A luat Oscarul, acum umbla cu pantalonii in vine pe strada
A facut-o de oaie! Patricia Arquette, laureata cu Oscar pentru cea mai buna actrita in rol secundar, a fost surprinsa cu...
Cine nu o lasa pe Andreea Marin sa plece de acasa?
Exista cineva in viata Andreei Marin (40 de ani) care tine cu dintii la propriu ca vedeta sa nu plece de acasa. Nu este ...
Atentie! Vedetele dau cadouri primilor 100 de spectatori care vin sa le vada, la mall
Cosmetice si vouchere la clinici de infrumusetare. Asta vor primi primele 100 de persoane care ocupa scaunele ce vor fi ...
mai multe articole >>