Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace


Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu




Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Cum l-a mintit Nicoleta Luciu pe tatal ei inainte de Craciun! L-a dus cu zaharelul doua luni si, in prag de sarbatori, barbatul
Ion Luciu asteapta cu nerabdare sa-si petreaca sarbatorile alaturi de nepoti, insa momentul pare sa nu mai vina. Initial...
A scapat ca prin urechile acului de moarte! Ce actrita celebra de la noi a fost la un pas de deces de trei ori!
Ajunsa la varsta de 76 de ani, Rodica Popescu Bitanescu marturiseste ca a avut trei cumpene in viata si ca de fiecare da...
Si bolnav, si singur! Ce se intampla in aceste zile cu tatal Danielei Crudu: "Nu stiu daca fetele mele"
Tatal Danielei Crudu trece printr-o perioada destul de delicata. Barbatul s-a pricopsit cu o raceala atat de puternica, ...
Oana Zavoranu si-a vazut visul cu ochii. A exaltat de fericire pe Facebook
La doar doua zile de cand le-a marturisit prietenilor virtuali ca isi doreste enorm un arici pitic, Oanei Zavoranu i s-a...
Balanca munceste o noapte si pleaca in vacanta o luna
A muncit pe nerasuflate tot anul, dar se va bucura de cel mai romantic concediu alaturi de iubitul ei. Andreea Balan si ...
Speak: "Nu pot sa cred ca sunt atat de prost" Ce a patit artistul
Traiesc zile minunate impreuna, se iubesc tot mai mult, pe zi ce trece, se inteleg de minune si au planuri serioase de v...
Oana Lis, disperata in pragul sarbatorilor de iarna!
In timp ce fiecare dintre noi asteapta cu nerabdare sa se apropie mai repede Craciunul si Revelionul, si sa dea tonul di...
Andra: "Nu-i timp sa te plangi si-am sa-ti spun de ce!" Ce a marturisit artista
Nu e timp de tristete, pentru ca "Mos Craciun a venit in oras!" Aceasta este marturisirea pe care o face indragita artis...
Angelina recunoaste: Brad este cel care gateste in casa
"Nimeni din casa nu vrea ca eu sa gatesc pentru Craciun!", a marturisit recent actrita Angelina Jolie (39 de ani), intr-...
Cum il rasfata Brigitte Sfat pe Ilie Nastase
Ilie Nastase (67 de ani) se poate considera un om norocos. Relatia dintre el si Brigitte Sfat (37 de ani) pare sa fie un...
mai multe articole >>