Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace


Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu




Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Cum și-a serbat ziua de naștere Ellie White
Ellie White și-a sarbatorit ziua de naștere in Brașov, alaturi de logodnicul ei, Doru Tinca, de baiețelul lor,...
Minodora, calcata de hoti. "Cand am intrat in casa, am vazut un individ mascat"
Minodora e in stare de soc. In momentul cand a intrat in casa, a realizat ca a fost jefuita. Hotul inca se afla in...
Ce face Simona Florescu de arata asa bine? Afla secretul fostei sotii a lui Dichiseanu
Are 47 de ani, dar arata ca la 20. Simona Florescu, fosta sotie a lui Ion Dichiseanu, este una dintre persoanele...
Soțul Zanei a aflat pe pielea lui cum e sa te doara oasele
Medicul fizoterapeut Ozturk Tuncay (29 de ani), soțul Andreei Marin (40 de ani), a fost supus, acum doi ani, unui...
"Sunt celebru, scoate-ma de aici": Oana Tache a devenit "mamica" in Africa
Oana Tache nu va veni singura din Africa de sud! Colega de show a lui Cabral si Bobonete de la "Sunt celebru, scoate-ma...
"Nu cred!!!" Unul dintre favoritii pentru finala "Sunt celebru, scoate-ma de aici!" a parasit jungla
Miercuri seara, periplul in jungla pentru unul dintre cei mai bine plasati concurenti din jungla s-a terminat....
Poate oricand sa dubleze o actrita faimoasa de la Hollywood. Laura Cosoi si-a gasit sosia
Laura Cosoi este una dintre cele mai frumoase femei din Romania, votata ani la randul de reprezentantii sexului tare,...
Cum a prins-o Vincenzo pe Antonia cu Alex Velea in "calduri"! I-a vazut in timp ce se sarutau si
Antonia si Alex Velea au facut tot posibilul sa isi ascunda relatia de partenerii lor de viata. Primul care a aflat ca...
Kim Kardashian s-a apucat de pian
Starleta americana Kim Kardashian va sustine un recital de pian in luna mai, in ciuda faptului ca a inceput abia de...
Un actor celebru se teme ca fiica i-a moștenit boala
Intr-un interviu pentru revista Elle, in care a dezvaluit pentru prima data in mod public faptul ca sufera de multi ani...
mai multe articole >>