Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace


Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Bebelușa lui Pepe, pazita la botez de o armata de bodyguarzi
Zi mare in familia lui Pepe (36 de ani)! Artistul si sotia sa Raluca (23 de ani) au pregatit-o pe Rosa Alexandra pentru...
Nasa Andra le-a cerut preotilor dezlegare pentru a intra in biserica
Fetita lui Pepe si a Ralucai Pastrama, Rosa Alexandra, a fost botezata duminica (30 august), de sarbatoarea Sfantului...
Loredana Chivu, in depresie! I-a cazut parul, iar fata ei arata ca dupa razboi!
Problemele se tin lant de Loredana Chivu. Dupa ce i-a cazut parul din cauza extensiilor, asistenta TV are acum probleme...
Pepe, un tata fericit! Astrele i-au hotarat destinul! Ce viata va avea micuta Rosa!
Pepe si Raluca Pastrama si-au botezat fetita cea mica. Nasii de botez au fost Andra si Catalin Maruta. Astfel, in...
Cum s-a razbunat Bianca Dragusanu pe Victor Slav, dupa ce a aflat ca a plecat in vacanta cu amanta!
Bianca Dragusanu este hotarata sa il dea uitarii pe Victor Slav, dupa ce a aflat ca acesta a plecat in vacanta in...
Fiul unui milionar de la noi si-a snopit logodnica in bataie intr-un hotel din Mamaia! Fata a fost salvata de politie!
Scandal de proportii weekendul trecut, pe litoral. Fiul cel mare al milionarului Radu Timis si-a batut iubita, pe...
Susan Sarandon, parasita pentru o femeie de 64 de ani
Celebra actrita Susan Sarandon (68 de ani), laureata cu premiul Oscar pentru rolul din "Culoarul mortii", este...
Scandal monstru la patru luni de la moartea Marioarei Zavoranu
Oana Zavoranu ii acuza pe medicii Institutului Fundeni de moartea suspecta a mamei sale, Marioara Zavoranu. Oana...
Oana Lis, pusa in corzi ca sa dea burta jos!
"Sunt mare, normal ca am 90 de kg!". Oana Lis (36 de ani) a recunoscut, recent, ca a pierdut de mult lupta pentru o...
Fetita lui Catrinel Sandu, boboc la școala din SUA
A trecut prin cele mai mari emotii la final de vara! Catrinel Sandu (38 de ani) si-a pregatit fetita pentru primul an...
mai multe articole >>