Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace

Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Razvan Ciobanu, de nerecunoscut! Cum arata pe vremea cand avea probleme cu greutatea
Razvan Ciobanu a trecut prin mai multe transformari drastice. Cu ajutorul unei diete si a sportului, acesta a reusit sa...
Antonia si Alex Velea s-au asortat perfect la cununia lui Boier Bibescu!
Nici nu zici ca a nascut! Antonia a atras toate privile sambata. Artista si iubitul ei, Alex Velea, au fost martori la...
Laura Cosoi, imaginea inainte si dupa machiaj
Este frumoasa si machiata, si nemachiata. Dovada o fac imaginile de mai jos, in care Laura Cosoi ne arata, pe pasi, cum...
Pepe, mandru de fetitele lui! Cum s-a pozat solistul
Pepe și Raluca Pastrama sunt in al noualea cer. Cei doi au devenit pentru a doua oara parinți. Micuța Rosa Alexandra...
Ionuț va plati pentru raul pe care l-a facut! Margarita, mama lui Dragoș Dolanescu, dezvaluie pentru Click! detalii din razboiul purtat de moștenitorii artistului EXCLUSIV
Procesul fratilor Dolanescu s-a incheiat, dupa 6 ani de razboi, dar tot nu e liniste. Margarita Valenciano, mama lui...
E model, dar infidel! Face "blat" cu femeile din viața lui! Cum reuseste iubita lui Vladau sa-i tina-n frau instinctele masculine
Lupul isi schimba parul, dar naravul ba! Iar Bogdan Vladau s-a nascut crai si se pare ca va ramane crai pana la adanci...
A slabit miraculos! Cand nimeni nu-i mai dadea nicio șansa, Anca Badiu și-a revenit spectaculos! Vezi cum arata acum
In ultimii patru ani, Anca Badiu a trait o adevarata drama din cauza kilogramelor de care nu a putut sa scape sub nicio...
A slabit peste 10 kilograme in timp record cu o dieta MINUNE! Cum arata acum Roxana Nemes
Roxana Nemes are 26 de ani si se poate mandri cu un fizic la care foarte multe femei viseaza. Nu a fost insa mereu...
A facut operatii peste operatii si tot degeaba! Ce se intampla cu piciorul tumefiat al Biancai la un an de la ultima interventie
Un traumatism suferit in urma cu 12 ani ar fi putut s-o lase invalida pe Bianca, pe veci. Din fericire, a scapat doar...
Aparitie rara pe strazile Capitalei, Manuela Fedorca nu face insa o impresie buna
Prezenta destul de rara in showbizul autohton, cel putin in ultima perioada, Manuela Fedorca nu mai face o impresie...
mai multe articole >>