Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Ginecologie
Home   »  Sanatate   »   Ginecologie   »   Calendarul menstrual - o metoda eficace

Calendarul menstrual - o metoda eficace


Vrei sa ramai gravida sau, din contra, vrei sa amani lucrul asta pana cand crezi ca e momentul potrivit? Iata o metoda care te poate ajuta foarte mult: metoda calendarului.

Stii din carti ca ciclul menstrual tine in medie 28 de zile. El variaza de la femeie la femeie si, rareori se intampla ca durata ciclului sa fie aceeasi in fiecare luna.


Daca ai un ciclu regulat, este foarte usor sa iti calculezi zilele de risc maxim in care ai putea ramane gravida. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa folosesti metoda calendarului.


Nu uita ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.


Noteaza-ti intr-un calendarul ziua cand incepe menstruatia, ziua cand se termina si simptomele preovulatorii pe care le observi. Sanii sensibili, durerile abdominale usoare in regiunea pelviana sau fluctuatiile de temperatura sunt principalele semne care te anunta ca trebuie sa-ti inceapa ovulatia. Noteaza-ti durata ciclurilor menstruale, care sunt in medie, de 28 de zile.


Nu stii cum sa iti gasesti prima zi a perioadei fertile? Gandeste- te care a fost cel mai scurt ciclu pe care l-ai avut. Din numarul acela de zile scade 18. Pentru a-ti gasi ultima zi a perioadei fertile, ia numarul de zile ale ciclului care a durat cel mai mult si scade 11. calendarul menstrual. Simplu, nu-i asa?

 


Din niste calcule simple stabilesti cu aproximatie perioada fertila si nu iti mai faci probleme pe viitor. Fie ca vrei sa ramai insarcinata cat mai repede, fie ca nu vrei, metoda calendarului te ghideaza luna de luna.


Ana-Costina Constantinescu



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Laura Cosoi se marita! Uite cum se pregatește pentru cel mai mare eveniment din viața ei
Mai sunt numai opt zile pana cand Laura Cosoi se marita cu alesul inimii ei, Cosmin Curticapean. Cei doi iși vor uni...
Oana Mareș, mai indragostita ca niciodata! Ce surpriza i-a facut soțului ei de ziua lui
Oana Mareș (34 de ani) este convinsa ca a gasit iubirea adevarata in brațele soțului ei. Dupa 11 ani de relație...
Smiley planuieste o vacanta de vis! Iata unde are de gand sa mearga
Desi are un program foarte incarcat, Smiley isi face timp si pentru viata personala. Artistul are de gand sa plece in...
Cum a fost surprinsa Diana Munteanu in Brasov
Diana Munteanu (36 de ani) pare sa fi inflorit dupa divorțul de fotbalistul Claudiu Niculescu (39 de ani), mai ales ca...
Iuliana Marciuc si-a pus aparat dentar la 47 de ani
Ce n-a facut in adolescenta face acum, la 47 de ani! Iuliana Marciuc și-a pus aparat de indreptat dinții la...
Fetele de la Bambi in tiganci s-au costumat, pe canicula au filmat
Daca la capitolul amor stau prost, din punct de vedere profesional, fetele de la Bambi sunt pe cai mari. Dupa ce in...
Ilinca Vandici si-a infipt tocurile in molozul din Pipera
Scena de cascadorii rasului zilele trecute, in zona Pipera din Capitala. Gratioasa ca o lebada, Ilinca Vandici (29 de...
Antonia, in pat cu fosta nevasta a lui Alex Velea
Multe au mai indurat Antonia si Alex Velea pana sa ajunga sa se iubeasca nestingheriti. Iesiti ambii din casnicii...
Ce bine arata Antonia in costum de baie FOTO
Antonia a publicat pe contul personal de Facebook o fotografie menita sa ia mintile barbatilor, desi in imagine apare...
Nu se mai stie nimic de ea! Unde a disparut sexy-prezentatoarea TV Raluca Lazarut! Avem dovada ca s-a logodit in secret si ca
Raluca Lazarut - 32 de ani- ar putea starni invidia oricarei prezentatoare tv din tara noastra! Fosta starleta Playboy...
mai multe articole >>