Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu miere si usturoi

Dieta cu miere si usturoi


Regimul cu miere si usturoi poate fi tinut o perioada mai indelungata, de cateva luni. Daca se respecta programul si alimentatia corespunzatoare, dieta te va ajuta sa slabesti treptat si durabil. Slabirea este lenta, intr-o luna dai jos circa un kilogram. Regimul te indruma catre o alimentatie sanatoasa, nicidecum neplacuta.

Cele doua alimente asociate pot face minuni in cazul siluetei tale. Usturoiul are efecte multiple si benefice asupra organismului, are rol in eliminarea toxinelor. Mierea, extrem de nutritiva, te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos.

Preparare

Un litru de miere lichida se amesteca cu un litu de otet de mere si 20 de catei de usturoi pisati bine. Preparatul se lasa la macerat o saptamana, timp in care se amesteca zilnic.

Mod de administrare

In fiecare dimineata si seara se ia o lingurita din amestecul de miere cu usturoi, iar pe parcursul zilei se mananca orice aliment. Pentru o slabire mai evidenta, 3 kiligrame, se va asocia amestecul cu o dieta corespunzatoare.

Ziua 1 - Numai legume, circa un kilogram (3 portii fierte si 2 crude). Dimineata si seara: cate o lingurita de macerat.

Ziua 2 - Numai carne de vita fiarta si preparata la gratar (3 portii a 100 de grame) si trei lingurite de preparat, inaintea meselor principale.

Ziua 3 - Numai orez (150 grame) si fructe sau suc de fructe. Dimineata si seara: 4 lingurite de macerat (2 dimineata si 2 seara).

Ziua 4 - Carne de pui preparata la gratar (3 portii a cate 150 de grame) si 5 lingurite de preparat (2 dimineata, 1 la pranz si 2 seara).

Ziua 5 - Legume fierte (circa 700 g) si se bea suc de fructe. Preparatul se administreaza ca in ziua precedenta.

Ziua 6 - Peste preparat la gratar, 2 portii de salata si 5 lingurite din preparat.

Ziua 7 - Numai lactate (de exemplu: 2 pahare mari de iaurt, 200 g branza degresata, o felie de cascaval) si 5 lingurite din preparat.

Ziua 8 - Spanac (circa 500 g), preparat cu unt si lamaie, o jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat (2 dimineata, 2 seara).

Ziua 9 - Carne de vita (2 portii a 150 g) si 2 portii de salata, preparata cu ulei si lamaie si 3 lingurite din preparat.

Ziua 10 - O portie de carne de pui (150 g), 2 portii de legume fierte (100 g), 3 fructe si 2 lingurite din preparat.

Cititi mai multe despre: dieta dieta cu miere si usturoi


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Actritele noastre din telenovele au dat jos hainele!
Ani la rand au trait pe platourile de filmare ale telenovelelor romanești produse de ACASA, PRO TV sau Kanal D. Acum,...
Si la bine și la greu, Tonciu și Buruiana se dueleaza in decolteu
Andreea Tonciu, insarcinata in cinci luni, s-a casatorit vineri (12 februarie), la Primaria Sectorului 3, cu Daniel...
Iubitul i-a dedicat Andreei Balan o poezie siropoasa
Șarmantul George Burcea (28 de ani), iubitul Andreei Balan (31 de ani), care face furori și in filmele de la...
Ana Mocanu, de nerecunoscut dupa ce si-a marit din nou buzele
Ana Mocanu a decis ca este timpul pentru o noua schimbare de look. Sexoasa asistenta a trecut pe la o clinica de...
Bittman vrea sa-si spele pacatele cu un cadou de 30.000 de euro
Infidelitatile i-au dat mereu batai de cap lui Dan Bittman. A incercat sa se ascunda de ochii presei, dar mai trebuia...
Radu Valcan și-a vazut copilul la ecografie! Reacția emoționanta
Adela Popescu (29 de ani) și Radu Valcan (39 de ani) vor deveni parinții unui baiețel in numai cateva luni. Cei doi...
Actorul George Burcea, iubitul Andreei Balan, in lacrimi pe scena
George Burcea a avut, joi seara, lansarea volumului de poezii "Un strop de culoare", la Palatul Copiilor, din...
Dana Savuica straluceste de cand a divortat. Vedeta e numai zambet de cand e femeie libera
Dana Savuica (45 de ani) este o femeie libera si disponibila, iar de cand a divortat este vazuta tot mai des la...
Fosta iubita a lui Charlie Sheen castiga o avere din filmele pentru adulti
A dat lovitura! Dupa ce vestea ca Charlie Sheen e infectat cu HIV a socat intreaga lume, fosta lui logodnica, Brett...
Kate Hudson și Nick Jonas, din nou surprinși impreuna
Cand ne obișnuisem cu ideea ca au fost doara" prieteni și ca acum nu mai sunt, pentru ca Nick Jonas a inceput o...
mai multe articole >>