Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti

Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu miere si usturoi

Dieta cu miere si usturoi


Regimul cu miere si usturoi poate fi tinut o perioada mai indelungata, de cateva luni. Daca se respecta programul si alimentatia corespunzatoare, dieta te va ajuta sa slabesti treptat si durabil. Slabirea este lenta, intr-o luna dai jos circa un kilogram. Regimul te indruma catre o alimentatie sanatoasa, nicidecum neplacuta.

Cele doua alimente asociate pot face minuni in cazul siluetei tale. Usturoiul are efecte multiple si benefice asupra organismului, are rol in eliminarea toxinelor. Mierea, extrem de nutritiva, te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos.

Preparare

Un litru de miere lichida se amesteca cu un litu de otet de mere si 20 de catei de usturoi pisati bine. Preparatul se lasa la macerat o saptamana, timp in care se amesteca zilnic.

Mod de administrare

In fiecare dimineata si seara se ia o lingurita din amestecul de miere cu usturoi, iar pe parcursul zilei se mananca orice aliment. Pentru o slabire mai evidenta, 3 kiligrame, se va asocia amestecul cu o dieta corespunzatoare.

Ziua 1 - Numai legume, circa un kilogram (3 portii fierte si 2 crude). Dimineata si seara: cate o lingurita de macerat.

Ziua 2 - Numai carne de vita fiarta si preparata la gratar (3 portii a 100 de grame) si trei lingurite de preparat, inaintea meselor principale.

Ziua 3 - Numai orez (150 grame) si fructe sau suc de fructe. Dimineata si seara: 4 lingurite de macerat (2 dimineata si 2 seara).

Ziua 4 - Carne de pui preparata la gratar (3 portii a cate 150 de grame) si 5 lingurite de preparat (2 dimineata, 1 la pranz si 2 seara).

Ziua 5 - Legume fierte (circa 700 g) si se bea suc de fructe. Preparatul se administreaza ca in ziua precedenta.

Ziua 6 - Peste preparat la gratar, 2 portii de salata si 5 lingurite din preparat.

Ziua 7 - Numai lactate (de exemplu: 2 pahare mari de iaurt, 200 g branza degresata, o felie de cascaval) si 5 lingurite din preparat.

Ziua 8 - Spanac (circa 500 g), preparat cu unt si lamaie, o jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat (2 dimineata, 2 seara).

Ziua 9 - Carne de vita (2 portii a 150 g) si 2 portii de salata, preparata cu ulei si lamaie si 3 lingurite din preparat.

Ziua 10 - O portie de carne de pui (150 g), 2 portii de legume fierte (100 g), 3 fructe si 2 lingurite din preparat.

Cititi mai multe despre: dieta dieta cu miere si usturoi



Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Videomix


Monden
Florin Salam: "M-am ingropat in droguri dupa moartea Fanicai"
Celebrul manelist se va cununa civil, in vara, cu Roxana Dobre, insa nu o va uita niciodata pe Fanica, sotia lui, care...
Enache a palavragit la telefon pana s-a paradit!
Cunoscut drept Don Juan-ul muzicii romanesti, pe Adrian Enache au inceput sa-l chinuie bolile. Stresul de zi cu zi...
Andra face bani și gravida in luna a cincea. Viitoarea mamica vinde pe internet obiecte imprimate cu chipul ei
Insarcinata in cinci luni, Andra e activa si graviduta! Cantareata a acceptat sa intre intr-o afacere, care i-a...
Bianca Dragusanu a fost iertata de Victor Slav!
Bianca Dragusanu are toate sansele sa redevina doamna Slav. Paparazzi emisiunii Cancan.ro, de la Romania tv, au filmat...
La o asemenea lovitura nu se astepta! Nicoleta Luciu, facuta praf de o alta vedeta:"Are sanii prea mari.."
Desi silicoanele uriase i-au adus multi admiratori, mai sunt si persoane care contesta alegerile facute de Nicoleta...
Nici in telenovele nu vezi asa ceva! Cine este femeia cu care si-a lasat Vica fiul dupa ce s-a mutat la "Ferma vedetelor"
Aflata de aproape o saptamana in pustietate, acolo unde participa la "Ferma Vedetelor", Vica Blochina si-a...
Cand a auzit asta, Moni a izbucnit in plans! Ritualul care va avea loc la miezul noptii la mormantul mamei ei
Au mai ramas doua saptamani pana la Paste, insa tatal Monicai Gabor nu stie inca unde va petrece sarbatorile. Desi...
Narcisa a lui Guta isi smulge parul de disperare: "Totul e gata! Risca 10 ani de inchisoare"
Beyonce de Romania nu vrea sub nicio forma sa o ierte pe Narcisa, fosta sotie a lui Nicolae Guta, care a intrat peste...
Insarcinata in aproape 6 luni, Dana Nalbaru a trecut prin momente de panica: "Din cauza durerilor am fost imobila"
Dana Nalbaru este insarciana pentru a doua oara si chiar daca isi pierduse speranta ca acest lucru se va mai intampla,...
Directorul BBC, amenintat cu moartea dupa ce l-a concediat pe Jeremy Clarkson
Tony Hall, directorul general al BBC, a primit amenintari cu moartea, printr-un e-mail, dupa ce, miercuri, a anuntat ca...
mai multe articole >>