Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu miere si usturoi

Dieta cu miere si usturoi


Regimul cu miere si usturoi poate fi tinut o perioada mai indelungata, de cateva luni. Daca se respecta programul si alimentatia corespunzatoare, dieta te va ajuta sa slabesti treptat si durabil. Slabirea este lenta, intr-o luna dai jos circa un kilogram. Regimul te indruma catre o alimentatie sanatoasa, nicidecum neplacuta.

Cele doua alimente asociate pot face minuni in cazul siluetei tale. Usturoiul are efecte multiple si benefice asupra organismului, are rol in eliminarea toxinelor. Mierea, extrem de nutritiva, te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos.

Preparare

Un litru de miere lichida se amesteca cu un litu de otet de mere si 20 de catei de usturoi pisati bine. Preparatul se lasa la macerat o saptamana, timp in care se amesteca zilnic.

Mod de administrare

In fiecare dimineata si seara se ia o lingurita din amestecul de miere cu usturoi, iar pe parcursul zilei se mananca orice aliment. Pentru o slabire mai evidenta, 3 kiligrame, se va asocia amestecul cu o dieta corespunzatoare.

Ziua 1 - Numai legume, circa un kilogram (3 portii fierte si 2 crude). Dimineata si seara: cate o lingurita de macerat.

Ziua 2 - Numai carne de vita fiarta si preparata la gratar (3 portii a 100 de grame) si trei lingurite de preparat, inaintea meselor principale.

Ziua 3 - Numai orez (150 grame) si fructe sau suc de fructe. Dimineata si seara: 4 lingurite de macerat (2 dimineata si 2 seara).

Ziua 4 - Carne de pui preparata la gratar (3 portii a cate 150 de grame) si 5 lingurite de preparat (2 dimineata, 1 la pranz si 2 seara).

Ziua 5 - Legume fierte (circa 700 g) si se bea suc de fructe. Preparatul se administreaza ca in ziua precedenta.

Ziua 6 - Peste preparat la gratar, 2 portii de salata si 5 lingurite din preparat.

Ziua 7 - Numai lactate (de exemplu: 2 pahare mari de iaurt, 200 g branza degresata, o felie de cascaval) si 5 lingurite din preparat.

Ziua 8 - Spanac (circa 500 g), preparat cu unt si lamaie, o jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat (2 dimineata, 2 seara).

Ziua 9 - Carne de vita (2 portii a 150 g) si 2 portii de salata, preparata cu ulei si lamaie si 3 lingurite din preparat.

Ziua 10 - O portie de carne de pui (150 g), 2 portii de legume fierte (100 g), 3 fructe si 2 lingurite din preparat.

Cititi mai multe despre: dieta dieta cu miere si usturoi


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Oana Lis, pusa in corzi ca sa dea burta jos!
"Sunt mare, normal ca am 90 de kg!". Oana Lis (36 de ani) a recunoscut, recent, ca a pierdut de mult lupta pentru o...
Fetita lui Catrinel Sandu, boboc la școala din SUA
A trecut prin cele mai mari emotii la final de vara! Catrinel Sandu (38 de ani) si-a pregatit fetita pentru primul an...
Madalina Ghenea și-a facut piciorul cat butucul la filmari
A facut furori cu fundul ei sexy, expus in toata splendoarea pe afișul filmului "Youth" ("Tinerețea"), al lui Paolo...
Cum s-a razbunat Bianca pe Victor dupa ce a lasat-o pentru alta! Si-a dat jos pantalonii si
Au avut o relatie frumoasa, s-au casatorit dupa s-au despartit. Aceasta este povestea de dragoste dintre Bianca...
Oana Zavoranu, rapusa! A vrut din nou sa se sinucida! A inghitit un pumn de pastile
Gelozia l-a impins din nou pe iubitul Oanei Zavoranu la gesturi necugetate. A luat un pumn de pastile si a fost gasit...
Vedeta serialului "Un destin la rascruce" are o dependența periculoasa
Desi la prima vedere nu pare, Neslihan Atagul (23 de ani) este dependenta de o placere care ii pune silueta in pericol....
Vești proaste despre Stela și Arșinel
Renumitii actori de la Teatrul de Revista "Constantin Tanase" au case de vacanta pe litoral, in localitatea 2 Mai, dar,...
Vedete care iși cresc singure copiii
Din cauza ghinionului pe care l-au avut in relațiile amoroase, anumite mame au ramas fara partener. La noi in țara,...
Nunta Adelei Popescu. Unde isi vor petrece luna de miere vedeta si Radu Valcan
Nunta Adelei Popescu (28 de ani) a fost una de poveste. Vedeta si Radu Valcan s-au casatorit la sfarșitul saptamanii...
Benone Sinulescu: "Mi-am facut cea mai tare zacusca!"
Benone Sinulescu traieste sanatos si mananca si mai sanatos! Simpaticul cantaret cultiva o multime de legume si fructe...
mai multe articole >>