Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu miere si usturoi

Dieta cu miere si usturoi


Regimul cu miere si usturoi poate fi tinut o perioada mai indelungata, de cateva luni. Daca se respecta programul si alimentatia corespunzatoare, dieta te va ajuta sa slabesti treptat si durabil. Slabirea este lenta, intr-o luna dai jos circa un kilogram. Regimul te indruma catre o alimentatie sanatoasa, nicidecum neplacuta.

Cele doua alimente asociate pot face minuni in cazul siluetei tale. Usturoiul are efecte multiple si benefice asupra organismului, are rol in eliminarea toxinelor. Mierea, extrem de nutritiva, te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos.

Preparare

Un litru de miere lichida se amesteca cu un litu de otet de mere si 20 de catei de usturoi pisati bine. Preparatul se lasa la macerat o saptamana, timp in care se amesteca zilnic.

Mod de administrare

In fiecare dimineata si seara se ia o lingurita din amestecul de miere cu usturoi, iar pe parcursul zilei se mananca orice aliment. Pentru o slabire mai evidenta, 3 kiligrame, se va asocia amestecul cu o dieta corespunzatoare.

Ziua 1 - Numai legume, circa un kilogram (3 portii fierte si 2 crude). Dimineata si seara: cate o lingurita de macerat.

Ziua 2 - Numai carne de vita fiarta si preparata la gratar (3 portii a 100 de grame) si trei lingurite de preparat, inaintea meselor principale.

Ziua 3 - Numai orez (150 grame) si fructe sau suc de fructe. Dimineata si seara: 4 lingurite de macerat (2 dimineata si 2 seara).

Ziua 4 - Carne de pui preparata la gratar (3 portii a cate 150 de grame) si 5 lingurite de preparat (2 dimineata, 1 la pranz si 2 seara).

Ziua 5 - Legume fierte (circa 700 g) si se bea suc de fructe. Preparatul se administreaza ca in ziua precedenta.

Ziua 6 - Peste preparat la gratar, 2 portii de salata si 5 lingurite din preparat.

Ziua 7 - Numai lactate (de exemplu: 2 pahare mari de iaurt, 200 g branza degresata, o felie de cascaval) si 5 lingurite din preparat.

Ziua 8 - Spanac (circa 500 g), preparat cu unt si lamaie, o jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat (2 dimineata, 2 seara).

Ziua 9 - Carne de vita (2 portii a 150 g) si 2 portii de salata, preparata cu ulei si lamaie si 3 lingurite din preparat.

Ziua 10 - O portie de carne de pui (150 g), 2 portii de legume fierte (100 g), 3 fructe si 2 lingurite din preparat.

Cititi mai multe despre: dieta dieta cu miere si usturoi


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Bahmu si Prigoana, scandal-monstru pe greutatea copilului. La al cincilea divorț, iși scot ochii ca fiul cel mic e prea grasuț
Nici o zi fara vreun repros! Fostii soti Silviu si Adriana Bahmuteanu sunt din nou in contradictoriu, iar de data...
Anda Adam e insarcinata?
Primele zvonuri ca Anda Adam este insarcinata au aparut imediat dupa nunta, dar artista nu a confirmat momentan nimic....
Am primit cadou 23 de perechi de chiloti!
Nu degeaba s-a pozat un an intreg numai in chiloti, dorind sa arate cat e de viril. Mihai Traistariu (38 de ani) a...
N-ai loc sa arunci un ac in cluburi
N-ai stat toata noaptea in club, ai fost degeaba la mare! Asta pare sa fie deviza petrecareților de pe Litoral. In...
Prima veste buna pentru sotul Cristinei Rus dupa ce a iesit din arest. Are legatura cu tatal sau
Dragos Bilteanu, sotul Cristinei Rus, a primit o veste buna dupa ce a fost eliberat din arest. Judecatorii au decis ca...
Demi Moore isi vinde casa blestemata cu 7,7 milioane $
Demi Moore se afla inca in stare de soc dupa ce un tanar de 21 de ani a fost gasit mort in piscina din curtea...
Tatal lui Michael Jackson a orbit
Tragedie in familia lui Michael Jackson! Tatal regretatului megastar, Joe Jackson, a suferit o congestie cerebrala...
Naomi Campbell se alatura firmei TCC pentru a derula campanii de fidelizare in marile magazine
Compania TCC, specializata in programe de fidelizare pentru marii retaileri, a anuntat astazi ca a semnat un contract...
Jay-Z si Will Smith, serial la HBO
 Rapperul Jay Z si actorul Will Smith vor produce o miniserie pentru HBO, care va prezenta tragica poveste a lui...
Delia isi poarta cu mandrie noul tatuaj
Prezenta la Sibiu, Delia a profitat de ocazie pentru a-si face un tatuaj pe care nu a ezitat sa-l arate fanilor sai de...
mai multe articole >>