Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu miere si usturoi

Dieta cu miere si usturoi


Regimul cu miere si usturoi poate fi tinut o perioada mai indelungata, de cateva luni. Daca se respecta programul si alimentatia corespunzatoare, dieta te va ajuta sa slabesti treptat si durabil. Slabirea este lenta, intr-o luna dai jos circa un kilogram. Regimul te indruma catre o alimentatie sanatoasa, nicidecum neplacuta.

Cele doua alimente asociate pot face minuni in cazul siluetei tale. Usturoiul are efecte multiple si benefice asupra organismului, are rol in eliminarea toxinelor. Mierea, extrem de nutritiva, te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos.

Preparare

Un litru de miere lichida se amesteca cu un litu de otet de mere si 20 de catei de usturoi pisati bine. Preparatul se lasa la macerat o saptamana, timp in care se amesteca zilnic.

Mod de administrare

In fiecare dimineata si seara se ia o lingurita din amestecul de miere cu usturoi, iar pe parcursul zilei se mananca orice aliment. Pentru o slabire mai evidenta, 3 kiligrame, se va asocia amestecul cu o dieta corespunzatoare.

Ziua 1 - Numai legume, circa un kilogram (3 portii fierte si 2 crude). Dimineata si seara: cate o lingurita de macerat.

Ziua 2 - Numai carne de vita fiarta si preparata la gratar (3 portii a 100 de grame) si trei lingurite de preparat, inaintea meselor principale.

Ziua 3 - Numai orez (150 grame) si fructe sau suc de fructe. Dimineata si seara: 4 lingurite de macerat (2 dimineata si 2 seara).

Ziua 4 - Carne de pui preparata la gratar (3 portii a cate 150 de grame) si 5 lingurite de preparat (2 dimineata, 1 la pranz si 2 seara).

Ziua 5 - Legume fierte (circa 700 g) si se bea suc de fructe. Preparatul se administreaza ca in ziua precedenta.

Ziua 6 - Peste preparat la gratar, 2 portii de salata si 5 lingurite din preparat.

Ziua 7 - Numai lactate (de exemplu: 2 pahare mari de iaurt, 200 g branza degresata, o felie de cascaval) si 5 lingurite din preparat.

Ziua 8 - Spanac (circa 500 g), preparat cu unt si lamaie, o jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat (2 dimineata, 2 seara).

Ziua 9 - Carne de vita (2 portii a 150 g) si 2 portii de salata, preparata cu ulei si lamaie si 3 lingurite din preparat.

Ziua 10 - O portie de carne de pui (150 g), 2 portii de legume fierte (100 g), 3 fructe si 2 lingurite din preparat.

Cititi mai multe despre: dieta dieta cu miere si usturoi


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Andreea Berecleanu si Constantin Stan, in intimitate! Imaginea prin care li se citeste fericirea pe chip
Andreea Berecleanu si Andrei Zaharescu au pornit pe drumuri separate in urma cu doi ani, cand au socat pe toata lumea...
Secretele relatiei furtunoase dintre Ion Dolanescu si Maria Ciobanu. Fiul cel mic al regretatului solist continua seria dezvaluirilor
Detalii inedite ale relatiei tumultuoase dintre Ion Dolanescu si Maria Ciobanu ies, dupa ani, la iveala. Fiul cel mic...
Nico tine pasul cu fiica de 24 de ani! Parca sunt surori
Zilele trecute, la o terasa de fite din Dorobanti, doua fete brunete, imbracate dupa ultima moda si machiate ca in...
Kamara i-a innebunit pe toți cu trotineta lui electrica
Foarte pasionat de tehnologie, Kamara (39 de ani) de la Alb Negru e pasionat de tot ceea ce tine de tehnologie....
Gabriel Cotabita, urmarit penal pe patul de suferinta. Cantaretul se razboia cu Politia Locala inca din 2013
Si-a dorit sa-si gaseasca dreptatea in instanta, insa nu a putut sa-si mai duca lupta la final. Judecatorii au trebuit...
Afla de unde se imbraca președintele Romaniei, Klaus Iohannis!
In cadrul vizitelor oficiale, președintele Romaniei, Klaus Iohannis (55 de ani), alege sa poarte costume realizate de...
ULTIMA ORA! Nicolae Guta a fost amenintat cu MOARTEA! Ce se intampla in aceste momente cu el!
Nicolae Guta se afla in plin scandal cu mama Narcisei. Femeia l-a acuzat ca a alergat-o cu un cutit si ca a vrut sa o...
S-au despartit! Victor Slav si iubita lui nu au avut liniste din cauza Biancai! Cum s-a terminat totul
In ultimele saptamani au aparut zvonuri conform carora Victor Slav s-ar iubi cu Alina Marulis, directoarea unei...
Madalina Ghenea rochie de 10 kg a purtat si pe toti i-a fermecat
Festivalul de la Cannes este prilejul ideal pentru staruri sa-si afiseze, pe covorul rosu, tinutele de zeci de mii de...
Nu o sa iti vina sa crezi ce a facut Piedone la miezul noptii! A trezit toata casa ca sa...!
Edilul sectorului 4, Cristian Popescu Piedone, este pe langa primar, bunic si un sot iubitor. Ca sa celebreze cum se...
mai multe articole >>