Horoscop zilnic

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioara

Balanta

Scorpion

Sagetator

Capricorn

Varsator

Pesti
Diete
Home   »  Corpul tau   »   Diete   »   Dieta cu miere si usturoi

Dieta cu miere si usturoi


Regimul cu miere si usturoi poate fi tinut o perioada mai indelungata, de cateva luni. Daca se respecta programul si alimentatia corespunzatoare, dieta te va ajuta sa slabesti treptat si durabil. Slabirea este lenta, intr-o luna dai jos circa un kilogram. Regimul te indruma catre o alimentatie sanatoasa, nicidecum neplacuta.

Cele doua alimente asociate pot face minuni in cazul siluetei tale. Usturoiul are efecte multiple si benefice asupra organismului, are rol in eliminarea toxinelor. Mierea, extrem de nutritiva, te ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos.

Preparare

Un litru de miere lichida se amesteca cu un litu de otet de mere si 20 de catei de usturoi pisati bine. Preparatul se lasa la macerat o saptamana, timp in care se amesteca zilnic.

Mod de administrare

In fiecare dimineata si seara se ia o lingurita din amestecul de miere cu usturoi, iar pe parcursul zilei se mananca orice aliment. Pentru o slabire mai evidenta, 3 kiligrame, se va asocia amestecul cu o dieta corespunzatoare.

Ziua 1 - Numai legume, circa un kilogram (3 portii fierte si 2 crude). Dimineata si seara: cate o lingurita de macerat.

Ziua 2 - Numai carne de vita fiarta si preparata la gratar (3 portii a 100 de grame) si trei lingurite de preparat, inaintea meselor principale.

Ziua 3 - Numai orez (150 grame) si fructe sau suc de fructe. Dimineata si seara: 4 lingurite de macerat (2 dimineata si 2 seara).

Ziua 4 - Carne de pui preparata la gratar (3 portii a cate 150 de grame) si 5 lingurite de preparat (2 dimineata, 1 la pranz si 2 seara).

Ziua 5 - Legume fierte (circa 700 g) si se bea suc de fructe. Preparatul se administreaza ca in ziua precedenta.

Ziua 6 - Peste preparat la gratar, 2 portii de salata si 5 lingurite din preparat.

Ziua 7 - Numai lactate (de exemplu: 2 pahare mari de iaurt, 200 g branza degresata, o felie de cascaval) si 5 lingurite din preparat.

Ziua 8 - Spanac (circa 500 g), preparat cu unt si lamaie, o jumatate de kg de fructe si 4 lingurite din preparat (2 dimineata, 2 seara).

Ziua 9 - Carne de vita (2 portii a 150 g) si 2 portii de salata, preparata cu ulei si lamaie si 3 lingurite din preparat.

Ziua 10 - O portie de carne de pui (150 g), 2 portii de legume fierte (100 g), 3 fructe si 2 lingurite din preparat.

Cititi mai multe despre: dieta dieta cu miere si usturoi


Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Cand arati asa, Cavalli iti face cadou o insula!
Roberto Cavalli (74 de ani) este un cavaler desavarsit! Designerul, care are o avere de peste 500 de milioane de...
Oana Roman este in stare de șoc! Ce veste i-a dat soțul ei! "Chiar nu se mai poate așa!"
Are o casnicie fericita si un copil sanatos, insa fericirea Oanei Roman este umbrita de faptul ca sotul ei, Marius, nu...
Revenirea lui Gabriel Cotabița, o descoperire științifica? Ce spun doctorii
Gabriel Cotabița (59 de ani) și-a revenit dupa o coma de 16 zile, iar doctorii sunt uimiți de progresele pe care le...
Marcel Pavel, petrecere de pomina pentru fiica lui, Iuvenalia
Iuvenalia Ioana, fetita lui Marcel Pavel, a implinit, miercuri, 2 anișori, motiv de sarbatoare in familia artistului,...
Gabriel Cotabita, saracit de tratamentul de 2.000 de euro pe luna. Artistul a facut o cerere surprinzatoare
Gabriel Cotabita (59 de ani) a fentat moartea la mustata, dupa ce, pe 8 mai, a cazut ca secerat la sala de sport. In...
Ionut Iftimoaie iși duce fetele acasa, la Comanești
Fostul fermier de la "Ferma Vedetelor", emisiune difuzata de la Pro TV, a devenit din nou tata de fata, pe 1 iulie....
Iata de ce a slabit Cosmin Cernat atat de mult! Fostul comentator de la TVR explica ce s-a intamplat cu el
Cosmin Cernat (40 de ani) a ajuns piele si os, in doi ani. Desi multi se crucesc cand il vad, caci il banuiesc ca s-ar...
Elena Gheorghe in ipostaze INCENDIARE! Fanii nu au vazut-o niciodata ASA!
Elena Gheorghe si-a surprins fanii de pe contul de socializare, dupa ce a facut publica o imagine din sala de sport....
Marturisiri CUTREMURATOARE! Loredana Chivu, scandal MONSTRU cu Renata lui Leo! "M-au acuzat ca l-am omarat pe tata si.."
Loredana Chivu si Renata, fosta iubita a lui Leo de la Strehaia au stat fata in fata, pentru a-si rezolva problemele in...
Adrian Mutu se insoara cu Miss Romania! Cand va avea loc nunta și cine nu va fi invitat!
Se iubesc numai de cateva luni, insa sunt pregatiti sa duca relatia lor la un alt nivel. Adrian Mutu a cerut-o de sotie...
mai multe articole >>