loading...

Nutritie

Cum prepari CEAIUL VERDE pentru a combate RACEALA și a ELIMINA TOXINELE


Ceaiul verde are nenumărate beneficii asupra corpului, însă este important să știi cum să-l prepari pentru a obține efectele dorite. ...

Cel mai recent studiu din Romania confirma: "Burta de bere" este un mit


Un studiu realizat de catre Centrul de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie confirma faptul ca burta de bere este un mit. Cercetarea demonstreaza ca un consum moderat de bere nu influențează indicele de masa corporala, circumferinta abdominal ...

Cat cantareste portia ideala de mancare


Mănânci variat şi echilibrat, dar nu e simplu să nimereşti porţiile perfecte. ...

Lista alimentelor cu GRASIMI SANATOASE si GRASIMI NOCIVE


Se ştie deja că o dietă săracă în grăsimi te ajută să scapi de kilogramele în plus şi îţi reduce nivelul de colesterol. ...

3 bauturi hidratante pentru zilele de vara


Pe lângă o alimentație sănătoasă care să asigure aportul de vitamine atât de necesar corpului, mai ales în perioada sezonului cald, hidratarea reprezintă un alt factor deosebit de important pentru menținerea unui organism ...

Ginkgo biloba, planta care te scapa de celulita


Unul dintre cei mai vechi arbori, care poate să supraviețuiască până la 3000 de ani, este Ginkgo biloba. Călugării budiști foloseau frunzele copacului pentru a beneficia de proprietățile lor curative. ...

Suc natural pentru arderea grasimilor


Toată lumea întreabă de rețete de sucuri care ajută la pierderea în greutate. ...

Bauturi naturale care pot inlocui cu succes cafeaua


Cafeaua este benefică dacă este consumată cu moderație. Ce faci, însă, dacă din motive medicale trebuie să renunți la ea? ...

SMOOTHIE-uri pentru micul dejun care lupta IMPOTRIVA CANCERULUI


Nu este niciun preparat la micul dejun mai rapid decât un smoothie delicios și răcoritor.   ...

DETOXIFIERE de PRIMAVARA pe baza de SALATE


La început de primăvară, când organismul simte mai mult ca oricând nevoia detoxifierii şi a reîmprospătării, secretul sănătăţii este compus din doar 6 litere: SALATĂ. ...

Adevaruri NESTIUTE despre BAUTURILE pe BAZA DE COLA


Iată câteva INGREDIENTE dintr-una dintre cele mai nesănătoase băuturi din lume, ale căror efecte trebuie neapărat să le cunoști: ...

Soiuri de PESTE pe care trebuie sa le EVITI


PEŞTELE este, în general, un aliment benefic pentru sănătate, deoarece conține acizi grași Omega-3, dar și puține calorii. Însă, unii dintre ei vin și cu un aport de mercur, nociv pentru sănătate! ...

Tot ce trebuie sa stii despre TERAPIA CU APA


TERAPIA CU APĂ se începe dimineața, după ce te ridici din pat și înainte de orice activitate (chiar și toaleta), în acel moment trebuie sa bei un litru de apă. ...

20 sfaturi nutritionale esentiale pentru a slabi sanatos


In ultimii 20 de ani, porțiile de mâncare au crescut într-un mod dramatic. Odată cu ele, a crescut și greutatea consumatorilor. ...

Totul despre TERAPIA cu SUCURI NATURALE PROASPETE


De ceva vreme, SUCURILE PROASPETE din FRUCTE si LEGUME sunt la mare cautare. Știu si de ce, pentru ca sunt gustoase, sanatoase, arata bine, miros frumos, etc. ...

Monden
Cele mai norocoase tradiții stramoșești la praznicul Moșilor de vara
In sambata aceasta, pe 18 iunie, in ajunul sarbatorii Pogorarii Duhului Sfant (Duminica Rusaliilor) sunt oranduiți ...
Céline Dion si-a gasit deja un iubit?
Cantareata Céline Dion (48 de ani) s-a lasat cucerita de chitaristul Kaven Girouard, de 30 de ani, sustine revista...
Cum arata fiul mai puțin cunoscut al lui Goldie Hawn
Toata lumea ii știe pe cei doi frați Kate Hudson și Oliver Hudosn, copiii simpaticei actrițe de 70 de ani din...
Cum a ramas insarcinata la 50 de ani Janet Jackson?
A ramas la fel de discreta de cand a anuntat ca va avea primul sau copil! Fratele cantaretei Janet Jackson, Tito...
Amber Heard nu mai vrea pensie alimentara de la Johnny Depp. De ce și-a retras cererea
In mijlocul audierilor pentru pronuntarea sentintelor si declaratiilor in cazul divortului scandalos, Amber Heard si-ar...
De ce nu a dat Oana Zavoranu petrecere de ziua ei
Oana Zavoranu nu mai are chef de petreceri. Desi a avit doua evenimente foarte importante la care ar fi putut sa dea...
Cand a ajuns Alin Ionescu la locul accidentului Cristinei Spatar
Alin Ionescu a scos miercuri asul din maneca in casnicia cu Cristina Spatar. Omul de afaceri a confirmat ca cei doi vor...
De ce este nefericit soțul tau? 5 motive surprinzatoare!
Ai o banuiala ca soțul tau e nemulțumit de casnicia voastra? Psihologii și psihoterapeuții in problemele cuplurilor...
Claudia Patrascanu face nunta cu sarbe oltenești și manele
Tot Bolintinul va rasuna pentru ca Gabi Badalau si Claudia Patrascanu fac nunta mare astazi. Cantareata si afaceristul...
Motivul pentru care Andrei Leonte nu poate parasi țara
Andrei Leonte a incercat joi, 26 mai, sa plece din țara. Nu departe, ci la vecinii noștri bulgari. Deși este o țara...
mai multe articole >>