loading...
Medicina naturista
Home   »  Sanatate   »   Medicina naturista   »   Organismul tau are nevoie de o detoxifiere de primavara

Organismul tau are nevoie de o detoxifiere de primavara

Trecerea de la iarnă la primăvara este momentul în care corpul tău are nevoie de o schimbare. Noul anotimp vine cu diverse sortimente de fructe și legume de care trebuie să profiți pentru a-ți detoxifia organismul.

Sfecla roșie este o legumă care conține nutrienți și o sursă bogată de vitaminele B3, B6, C, betacaroten, magneziu, calciu, zinc, fier. Sfecla ajută ca ficatul și bila să dezintegreze toxinele, iar fibrele ajută la eliminarea acestora. Sfecla roșie se consumă crudă, în salată cu legume cu frunze verzi asezonată cu zeama de lămâie.


Lămâia
contribuie la îmbunătățirea digestiei, iar vitamina C "topește" toxinele care mai apoi sunt ușor eliminate de organism. Un alt efect pozitiv al lămâilor este acela că stimulează ficatul.


Mărul este un fruct pe care îl putem consuma în orice anotimp. Acesta este bogat în nutrienți care stimulează producția de bilă și ajută ficatul la eliminarea toxinelor. Fibrele din măr ajută la curățarea organismului de metalele grele sau adivi alimentari consumați involuntar.


Legumele verzi conțin clorofila, care este utilă în cuățarea organismului de toxinele acumulate din mediu. Broccoli, castravetele, țelina, varza de Bruxelles, dar și alte legume verzi contribuie la oxigenarea celulelor.


Usturoiul este un bun antiviral și antiseptic. Acesta stimulează ficatul să producă enzime care curăță toxinele din sistemul digestiv.


Ceaiul verde este o sursă bogată de antioxidanți și îmbunătățește funcțiile ficatului.


Anghinarea
este un diuretic ușor care ajută la eliminarea toxinelor prin rinichi. Conform unor studii anghinarea reface celulele ficatului.

Cititi mai multe despre: detoxifiere ficat primavara

loading...

Lasa un comentariu (spam-ul si limbajul ofensiv vor fie sterse!)

Monden
Cele mai norocoase tradiții stramoșești la praznicul Moșilor de vara
In sambata aceasta, pe 18 iunie, in ajunul sarbatorii Pogorarii Duhului Sfant (Duminica Rusaliilor) sunt oranduiți ...
Céline Dion si-a gasit deja un iubit?
Cantareata Céline Dion (48 de ani) s-a lasat cucerita de chitaristul Kaven Girouard, de 30 de ani, sustine revista...
Cum arata fiul mai puțin cunoscut al lui Goldie Hawn
Toata lumea ii știe pe cei doi frați Kate Hudson și Oliver Hudosn, copiii simpaticei actrițe de 70 de ani din...
Cum a ramas insarcinata la 50 de ani Janet Jackson?
A ramas la fel de discreta de cand a anuntat ca va avea primul sau copil! Fratele cantaretei Janet Jackson, Tito...
Amber Heard nu mai vrea pensie alimentara de la Johnny Depp. De ce și-a retras cererea
In mijlocul audierilor pentru pronuntarea sentintelor si declaratiilor in cazul divortului scandalos, Amber Heard si-ar...
De ce nu a dat Oana Zavoranu petrecere de ziua ei
Oana Zavoranu nu mai are chef de petreceri. Desi a avit doua evenimente foarte importante la care ar fi putut sa dea...
Cand a ajuns Alin Ionescu la locul accidentului Cristinei Spatar
Alin Ionescu a scos miercuri asul din maneca in casnicia cu Cristina Spatar. Omul de afaceri a confirmat ca cei doi vor...
De ce este nefericit soțul tau? 5 motive surprinzatoare!
Ai o banuiala ca soțul tau e nemulțumit de casnicia voastra? Psihologii și psihoterapeuții in problemele cuplurilor...
Claudia Patrascanu face nunta cu sarbe oltenești și manele
Tot Bolintinul va rasuna pentru ca Gabi Badalau si Claudia Patrascanu fac nunta mare astazi. Cantareata si afaceristul...
Motivul pentru care Andrei Leonte nu poate parasi țara
Andrei Leonte a incercat joi, 26 mai, sa plece din țara. Nu departe, ci la vecinii noștri bulgari. Deși este o țara...
mai multe articole >>