Articole gasite(tag-uri: sarit):

Metode simple pentru a arde 100 de calorii


Sa iti intri in forma si sa iti dobandesti silueta mult dorita poate fi destul de coplesitor cateodata, iar solutia cea mai buna este sa gasesti cateva activitati care sa iti placa si pe care sa le faci zilnic. ...

VIDEO - Saritul corzii, un exercitiu simplu si eficient de intretinere


Cand eram mici faceam concurs in fata blocului de sarit coarda - de pe un picior pe altul, pe spate, pe ambele picioare sau cu mainile incrucisate. Poate ca ai uitat de aceasta "unealta" de fitness cu toate aparatele din sali de specialit ...